從前有個犯人，一審被判死刑二審終了之際....

法官問犯人：「你還沒有什麼要說的？」
他回了一句：「幹！」
法官一聽大怒，於是訓斥了他十幾分鐘....

犯人靜靜地聽完之後對法官說：
「法官大人，您是個受過教育的高級知識分子，聽了我一句
　髒話也會如此動怒，而我只有國中畢業，當我看到老婆跟
　別的男人在床上，於是我一氣之下，就將他們殺了！實在
　是當時太衝動，無法克制自己情緒而造成的。」

後來，這位犯人從死刑被改判無期徒刑...

王安石曾有一首詩，與「情緒智慧」有關──
「風吹屋簷瓦，瓦墜破我頭；我不恨此瓦，此瓦不自由。」

的確，砸到我們頭的那片瓦，是被風吹落的，它並沒有自由
，也不是故意的！

人的情緒控制能力與學識高低並無直接關係，人在憤怒的，
常控制不住「手勁」，一失手就是一生無法彌補的遺憾！所
以我們必須學習「提高情緒自制力」，讓激動和盛怒試著降
溫；因為動不動就憤怒的人，只是顯示自己幼稚得無法自我
駕馭情緒！

讓我們記得，富蘭克林說：
「忿怒起於愚昧，終於悔恨。」