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篇名: 強健腸胃操-
作者: 源圓緣	日期: 2012.10.10　　天氣: 　心情:

強健腸胃操-國泰醫院復健科主任簡文仁認為，腸胃要好，飲食方面簡單，讓腸胃道內的細菌維持生態平衡，減少壓力之外，也要盡量多運動，幫助腸胃蠕動。他推薦強健腸胃操，常常做就能腸胃安康。

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