2008/07/09的日記-林祺│愛情公寓交友網站與聊天室

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林祺的日記本

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篇名: 2008/07/09的日記
作者: 林祺	日期: 2008.07.09　　天氣: 　心情:

人體在新陳代謝過程中會產生不少'廢物'，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排污功能減弱時。以下8種食物有助排出人體的多種'毒素'。
1.綠葉蔬菜
2.粗糧
3.葡萄酒
4.豆豉
5.水果或果汁
6.綠茶
7.海帶和紫菜
8.黑木耳

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