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篇名: 超覺靜坐
作者: 小雨	日期: 2023.01.30　　天氣: 　心情:

開工日大家問:過年去哪?
我今年主要是花28000元去學習”超覺靜坐”課程
我選了離我家比較近的台北中心
每天2小時連續4天(初一到四)
老闆娘有打坐習慣是因為10多年前看過一位醫生寫的關於超覺靜坐的報告
醫生當然是自己有上課過
不過老闆娘竟然不知道超覺靜坐是全省都有地方學
所以她找了道教師父道場學習
超覺靜坐每天2次各20分鐘
是給忙碌現代人用的不是出家師父修行用
聽我詳細解說後老闆娘也有興趣我貼了網址給她
問我學習感覺:我簡單舉個例子
春節期間有一天我難得出門跟這裡認識的某個朋友約會
但過程中讓我感覺很不舒服
因為在高級餐廳用餐他全程緊盯手機螢幕
聊天內容給我的感覺
此人腦袋裡面只有$$$$(商人)
這也沒什麼對錯
只是與我頻率非常不合
當妳跟頻率相差過多的人相處說實在我有種”卡陰”的感覺
回家後還是覺得不舒服直到隔天早上
那天早上我坐20分超覺靜坐後突然心情大開
雖然那種不喜歡此次約會的感受還在
但負面的感受降了8成
沒那麼討厭他了
清除每天以及累積的壓力

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