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篇名: 成為天空
作者: 小雨	日期: 2023.08.02　　天氣: 　心情:

(■作者史蒂夫．泰勒（Steve Taylor）
英國里茲貝克特大學（Leeds Beckett University）心理學教授

成為天空

你一直困陷在內在的這座牢籠
時間長到你不復記憶
牢籠可能看似如此堅實牢固
使你甚至沒在幻想逃離
好比過去時常拍打翅膀的鳥兒，
如今卻讓雙翼無力地垂掛在身子兩側
但牢籠的柵條並非牢不可破，
它們是恐懼和慾望構成的海市蜃樓
由你不安的心智所所投射，
以你給予的關注作燃料
只需要片刻，讓你的心智安靜下來
看看恐懼如何蒸發，看看慾望如何退縮
猶如動物的利爪，不再構成威脅，
注視著柵條消融化去，讓這個世界浸沒你
讓你的心靈空間與外在的空間融合
直到只剩下沒有區別的空間為止
伸展你的雙翼成為天空

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