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篇名: 外我 內我 真我
作者: March 日期: 2023.12.10  天氣:  心情:
日記大分類:靈魂  日記小分類:思維 

1.外我 內我 真我

2.打蟑螂式的英雄救美



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1.外我 內我 真我

00:00:01

早上(禮拜六)幫自己冬天休閒服拍了一張實體照 是加了背心版的(藍色) 參

藍色V領長袖T恤 + 深藍綠立領背心 + 暴風灰(灰藍)褲 + 灰籃鞋

今天早上天氣是22到23度 其實不需要穿背心

以前我不相信有人為了耍帥 可以在夏天穿得比較多 只是為了看起來帥帥的 現在我相信了

因為我自己就是這樣 我會穿背心的原因 是因為背心是一個比較顯身材的配件 當然前提是你要穿的比較時尚款

你的背心不能太老土 像我前公司那個處長R 

他的背心就是那種很老款的上班族背心 一點都不時尚 看起來就是阿伯在穿的背心(囧~~~)

而且他一年四季 永遠是穿著水藍色長袖襯衫 深藍背心 西裝褲 圓頭(土)黑皮鞋 顏色都一樣 都不會想要變化一下

今天晚上我會去新北市耶誕城 這身衣服也會是晚上要穿的

明天(禮拜天) 會去海底撈跟太太當年的前同事們聚餐

我跟太太多年前有去吃過一次 當時只覺得很辣(內地的辣法不是台灣人這種小辣等級能比的)

太太有提到 聽說海底撈有特定的吃法和沾醬配法 當年我們沒有遵循正確的吃法(可能會影響口感)

她說也許今晚可以先做做功課 反正是明天才要吃 所以我就找了一下 確實很多隱藏吃法 比如以下網路資訊


00:01:50

今天來到常來的髮廊 今天順便搞個三合一(剪髮 洗頭 修臉) 來個變帥之旅

明天吃海底撈 也可以給她以前同事一個更好的印象分數

我分享一下幾天前看YT頻道 由於我已經忘了視頻的連結

我只記得在這個撥放清單內某一篇 參 《探索自我不迷網》- 馬克凡

那篇講得還不錯 他把人分成 外我 內我 真我

外我:在別人眼中你是甚麼樣子的人

內我:你自己認為你是甚麼樣子的人

真我:其實你真正是甚麼樣的人

我來舉個例子 比如一個神經病 在外人眼中 他是個神經病(外我)

但他自己不覺得他是神經病(內我) 不過用科學的方法去檢驗他 他確實是一個神經病(真我)

你可以用這個方式去聯想 

我再舉一個例子 我不是外向型 早年外人看我 會覺得我應該是內向型的

可是有時候跟我對話 又會感覺我像是很熱絡的人 

不過本質上 人家會判斷你是內向型還是外向型 還是藉由你的平常的輸出方式 表達方式 來判斷的

所以有時候我自已也會有點不服氣 我會覺得 我應該也有活潑的一面阿 

只是某些公開場合 我比較不敢講話而已 比如有種事情 我是絕對不敢作的 

比如主持尾牙的晚會 這對我來說實在是太可怕了(冏~~~)

00:03:55

就以我所在的I公司來說 甚麼樣的人會被拉去主持尾牙? 我舉的例子 比如你是一個專案經理 而且你活潑外向

人家可能就會說 就是你去啦 一般公司不都是這樣嗎?

為何老外的教育 會認為探索自我(真我)非常重要 因為光靠內我 我不認為我應該被硬性歸類在內向的人 我有很熱情的一面

可是實際上別人會覺得你屬於內向這個群體 那實際上我是怎麼樣的人?

藉由多年探索自我 我知道我實際上是屬於內向者中的外性型 簡稱悶騷型 這就是真我

就是我們每個人 要把自己真正的個性找出來 還有自己擅長甚麼事情 也要找出來

如果你沒有真正理解自己 搞不好你覺得自己應該擅長甚麼事情 其實你並不擅長(只是多年下來習慣了)

當你找出自己真我的時候 就要用一些方法論 去面對你的真我了

像我是屬於悶燒型 悶騷型要怎麼展現自我? 讓自己更向外向型靠攏? 因為畢竟外向型有它的好處

以職場來說 外向型還是比較容易獲得管理的腳色 比如剛剛講的晚會主持人 這類機會會先給你

比如穿衣服就是一種很好的展現方式 因為穿衣服沒有要你講話嘛

而是藉由穿衣服 展現自己的品味和內心悶騷的一面 

00:06:01

練音頻也是阿 我私下練音頻需要很外向嗎?不用啊 

可是當我練熟之後 我講出來的話會給人家感覺很穩 音質有一定氣場 內容也有一定吸引力

這個時候 別人可能就會以為我比較活潑 比如我目前的部門經理F

他就覺得我比另外一個財務顧問活潑一些 其實我只是悶騷而已

再舉個例子 穿衣服也是有個人偏好的事情 早年我曾經在寒冬臘月 穿著短袖短褲 跑到忠孝Sogo

為何當時我會有這種行為 因為當時我對服裝色彩學沒有認知

然後在穿衣服上 我是屬於重視展示身材的那一派 加上也不算很怕冷 所以我喜歡穿得比較少 

這是屬於我內我的部分

但我這樣做的後果 就是人家並不知道你內心的想法 搞不好會想: 這傢伙是不是很窮阿(冏~~~)

所以穿來穿去就只能穿那些衣服(外我)

其實我不是沒有錢嘛? 我雖然不是有錢人 但也不是窮人嘛 就是一個普通中產小資的人

但後來2022年初春 我對服裝色彩學有認知之後 我就理解到 自己必須符合一個社會大眾的形象

甚至要比一般的普男 展現一個更好的形象

如果我想顯身材 沒問題啊 長袖也可以顯身材阿 背心不就是冬季服裝的最佳解決方案?(for me)

參2023/12/03 日記: 2023冬裝出爐

背心能滿足我對配色學的要求 合身的背心又能展示身材

00:07:53

所以我們要盡量找出真我 我原本認為我沒那麼內向才對(內我) 但實際上我也不是外向

我的真我是悶騷 所以我一定要發掘出自己的真我 才能為我的人生 找出最佳的解決方案

用這些方法論去改造自己 改造久了 你就有可能改變自己的內我 同影響別人對你的想法(外我)

再來就是 內我和外我 最好能有更多的交集

你當然可以認為你自己是甚麼樣子(內我) 可是我們盡量也要參考別人對我們的想法(外我)

像我用音頻去輸出 我覺得就很好 因為訪友會給我反饋

有些反饋會讓我知道 原來我的某些想法會略帶個人主義 會稍微有點偏

當然這沒關係 你可以有自己想法

只是為何我說內我和外我交集越多越好? 

我們自己肯定自己當然重要 但我們同時也很需要外面人給我們肯定

那怎麼樣讓外面人對你肯定越來越多 當然就是你的內我和外我交集越多 機會越大

當你內我越接近大眾的偏好 別人眼中的你 也會跟你心中的自己 越來越接近 這當然是最理想的

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2.打蟑螂式的英雄救美

00:00:01

我三合一理髮做完了 剛才我還在店外巷子中等造型師來開門的時候(因為舊東家沒在做了 她現在自己開業)

我就覺得今天好像蟑螂特別多 後來造型師來了 她跟我說今天這一區有噴藥 所以蟑螂都跑出來了

她不敢開門進去 她請我幫忙她進去看看店內有沒有蟑螂(冏~~~)

我開門進去的時候 一隻蟑螂想衝進去 我一腳踩死了這個噁心的東西 然後踢出門外

進去店裡巡一下 確認都沒有蟑螂後 造型師才敢進來 我覺得還蠻好玩的

理髮完 修完臉 她幫我洗頭 洗到一半 她突然緊張的說 那邊有一隻蟑螂跑進來了

我知道她意思 所以帶著泡泡頭站起來 一腳踩死另外一隻蟑螂 然後衛生紙包了丟馬桶

我笑著說 蟑螂確實很噁心 我其實也不喜歡蟑螂 要我光腳踩我也不敢

但我太太看到蟑螂會尖叫 所以我還是得鼓起勇氣打蟑螂

我說: 你不會一邊剪髮洗髮 一邊留意蟑螂有沒有跑進來吧

她說她會... 我說以前我太太有一次去快炒店吃飯 結果有蟑螂 她嚇得大叫

那蟑螂還爬上她腿 往身上衝...   

她笑著說: 好像蟑螂真的嚇到 也會亂衝 有時會衝到人身上

洗完頭後回到位置吹頭髮 我看著自己修的臉 跟她說 感覺臉好像有變立體一點

我在想修臉會立體 跟有修眉有關 眉眼會影響一個人五官的立體感

所以目前我一個月會修一次眉

有訪友聽到我幫造型師打蟑螂的事情 說這也算是一種英雄救美(笑~~~)

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背景音樂

The Inferno • 1979 • Theatrical Trailer

音樂大分類:東亞電影音樂  音樂小分類:未分類


我在很年輕的時候 曾經在原生家庭看過一個類似講輪迴的日本片

當時沒有網路 查資訊也不方便 所以我對這部片的印象只能保存在記憶中

前陣子有網搜一下 我印象這部分應該是1979的地獄 由原田美枝子主演

PS.我不能100%確定這就是我年輕時看過的那部片 

有關於這部片的劇情介紹 可以 參 古早恐怖片裡的驚鴻一瞥,這大概就是恃美行兇吧 

原田美枝子是日本演技派著名演員 她最有名的腳色 是1985黒澤明的電影「亂」中 的楓夫人

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