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篇名: 放下就輕鬆了!~
作者: 谷哥	日期: 2013.05.01　　天氣: 　心情:

走在佛法的路上，重點在心，所以不是吃的好，住的好!~

你不能以「身」去完成，你必須以「心」去走。

鎖在牢獄裡的只是這個身體，不要讓心靈也被鎖住了。

我們僅祇是這具身體的訪客，就如在這裡的聽堂一樣，

它並不真的是我們的，我們只不過是暫時的房客!~

身體就是我們這一生的房子一樣，可以壞掉，卻很難修理!

因為不是每一個器官都可以更換或者移植!

沒有人任何人能替你做，光聽別人說也無法斷除你的疑惑。

唯一能斷除疑惑之道，就是你親自做一次地完全放下(親自操作一遍)。

佛法是在修行中生起的。

教導只是指出領悟的方法，若要領悟佛法，必須將那教導帶進我們的內心。

任何嘗試要強迫自己平靜下來，都只是執著和慾望的表現，反而會阻礙你注意力安定下?

當你做每一件事情時，你必須心裡很明白，很清楚。

當你看清楚時，就不需要去忍或勉強你自己了。

你感到受障礙與有負擔，是因為你不了解這點!

禪修的目的不僅於平靜自己，讓自己脫離憂惱而已，

而是要洞見和滅絕使我們一開始就無法平靜的原因。

※修行是關於心和心的感覺而已，

而不是一樣我們必須去追逐或奮力爭取的東西。

你所要做的，只是試著保持"覺醒"。

最好時時刻刻保持住覺心，就用一句佛號對待自己的心~

看看自己的念如何走動~慢慢增加自己的時數，終有一天就會開悟!

這些感覺生起的地方，就是我們能夠開悟，智慧能夠生起的地方。

※學習去辨認「欲望」和「需要」的不同。

心中的煩惱混亂升起的地方，就是寧靜可以升起的地方

那裡有混亂，我們透過智慧，那裡就有寧靜。

這就是所謂的煩惱即是菩提!

平靜是引發智慧的基礎，而智慧則是平靜的成果。

覺知者如實地徹見，而不因變遷的現象而快樂、悲傷。

快樂不是我們的歸宿，痛苦不是我們的歸宿，內心的平靜才是我們的歸宿。

如實了解事務的真相，並放下對一切外緣的執著，以一顆不執著的心作為你的依歸。

我們必須如實地看事物，感覺只是感覺，念頭也只是念頭。

這就是結束所有我們問題的方法。



          ※青翠綠意瀑水急

             不舍晝夜無止息

               人道相逢最是美

                 繁華終將成追憶!~~~~數醫生~2013.勞動節~

你必須看見在快樂中的"天性〞。

「無常」這真理是世界上最單純的事，卻也是最深遠的。

因為一般人將他複雜化了!~深怕甚麼不利的事情降臨在我身上!~~

你必須把持住，反覆地觀這個苦和不愉快，

情緒只是一個不穩定的東西；終究它是無常、苦、無我的。

欲望一直存在著，這只是心的一種狀態。

有智慧的人也有欲望，但卻沒有執著。

沒有人能教你這個道理，只有當「心」親自瞭解時，它才能滅絕和捨棄執著。

別執著善良，別執著邪惡；這些都是世間的性質。

我們修行以超越世間，從而將這些事情帶往終點。

如果我們做事只是為了求得回報，它將只會引起痛苦。

修行不再是為了得到什麼，而是為了"放下"！

即使連定(平靜)都不該去執著。