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篇名: 如何維持青春的容顏
作者: 超自然小羊	日期: 2024.10.16　　天氣: 　心情:

今天是2024年7月2日星期二用萬年曆推算日期可以準確得知那天是星期幾今年的萬年曆恰好回歸正常的格式
也就是說 7.4 1.10 5 8 2.3.11 6 9.12 這7個月分剛好編排在我們手指頭的7個關節每個關節代表一個星期的順序從食指開始算起第一個關節代表星期一第二個關節代表星期二依此類推星期天就落在無名指的前端那個關節因此今年的7月1日剛好從食指第一個關節算起為星期一
回到主題來說我兒子好像是我這一生的貴人每次發生任何事情只要有兒子參與其中事情似乎就比較能夠圓滿達成任務
比如修理水塔修理管線修理馬桶安裝熱水器安裝淨水器安裝冷氣機洗衣機...只要有兒子在場事情好像就比較能夠圓滿達成任務6月30日剛好是星期天我請兒子幫忙去上海路的振宇五金行買一組RO逆滲透純水機把它安裝在美髮店後面那間拆下舊式的水龍頭安裝新的水龍頭同樣是去成功路那家全鑫水電行老店購買水龍頭前天為了八老媽修理二樓的馬桶又去成功路的成功五金行買了2支特大號的水管鉗子和一隻活動板手剛好就利用這兩隻工具來安裝淨水器也很巧合的是那個位置在之前曾經安裝過排油煙機有兩隻小壁虎掛在牆壁上我就利用其中一隻小壁虎鎖住淨水器右邊的支架孔洞左邊用電鑽鑽一個小洞打入塑膠粒子鎖上鐵板牙螺絲就固定住這台淨水器本來我在家準備好那隻鑽牆壁的電鑽頭[2分尺寸]忘記帶出門幸好兒子也有這種工具否則就要來回店家白跑一趟
話說我這個金魚腦的記性剛才努力記住的事情轉身就忘記了真是他媽的爛透的記性中途又請兒子去小北百貨買淨水器的水管因為我知道要把儲水桶安裝在地板上這樣的水質比較乾淨水流反地心引力爬到很高才出水所以囉標配的水管長度當然不夠我使用不夠我這個天才設計師安裝淨水器超長的水管路徑加上用一大堆布條把水管安全地固定這是安全繩的概念可以預防地震和普通程度的擦撞讓管線不至於被碰撞脫落或折損因為這台淨水器安裝在後門邊更要注意預防被們撞到因此花很多心思和巧妙的工法來安裝這台RO逆滲透淨水器忙到很晚才把淨水器安裝完成開始試車願轉時我就取一晚乾淨水直接喝下去果然很乾天潔淨感覺身心舒暢心曠神怡渾然忘我的滋味以後不再擔心天氣熱口渴就直接可以生飲這台逆滲透純水機的甘露水質來只可真是舒服晚安202407030147

小綿羊的生活日記 2024年5月24日
人類最在意的兩件事:一愛情二壽命小綿羊來幸福小組的感想
有了愛情之後就會想要更多的幸福包括結婚生子傳宗接代有了幸福美滿的家庭就會想要求得讓自己長命百歲享受人生但是卻經常事與願違計畫敢不上變化佛說人生無常應該及早覺悟...放下才能解脫煩惱求得心靈的安定因為人再如何堅強偉大總是逃不出命運的安排即使有賺錢養家的能力也很難同時擁有強健的身體這是人生永遠無法兩全其美的命運使然幸好古代人經歷幾千年生命的經驗發現宗教信仰可以幫助很多人度過困境其中耶穌和佛祖是人類最大的精神支柱兩者都是慈悲心的表現耶穌愛世間所有的人幸福快樂祂自己承擔所有的罪惡與痛苦耶穌將世間人都視為自己的孩子希望祂的孩子都能平安幸福直到上天堂淨土洗去人世間所有的罪惡和貪婪的習性變成宛如孩童純潔的心靈回到耶穌所在的天堂得永生的生命成為聖潔的靈魂雖說佛法無邊無窮無盡到無上甚深大智慧的菩提心和覺悟的究竟涅槃到彼岸解脫煩惱的境界但事實上很多人[信徒]或不懂佛法的人經常批評佛法過度極端空靈誤解佛法的慈悲心和意境誹[毀壞]謗佛法的經典文學因為佛法難以理解只能靠修行的智慧頓悟到覺悟最終讓自己成佛脫離輪迴轉世的痛苦因為太多人修行佛法到死之前還是無法覺悟也無法解脫生死的煩惱而前功盡棄不僅在有生之年誤解修行吃素的觀念錯誤的飲食方式導致很多佛教徒都因長期營養不良而罹患重病死去修行尚未修成正果身體已經老死如何度人脫離苦海又如何修得自己成佛再說佛法莫測高深修行者終身修練未必能在死前覺悟又如何度他人過著人類基本的幸福和想望的人生意境如果人活著信佛修行只是為了不再生死輪迴不再感受痛苦的心境每天過著青燈古佛敲鐘念經飢寒交迫千里苦行托缽化緣度眾生脫離苦海自己卻身陷險境甚至無視自己的生命受到壞人的侵害和長期吃素損害自己的健康遮些都是佛教徒常見的遭遇因此我想說如果信仰宗教會讓你得到身心靈的安定信哪們宗教不是很重要但如果信耶穌可能讓你交到更多朋友給你生存的力量幫你度過困境某些信徒可以給你依靠撫慰心靈滿足生活需求讓自己強大再來幫助你的教友這就是[耶穌愛你]的境界
如何維持青春的容顏? 從食衣住行育樂各方面來解釋
食少肉多菜少鹽多醋一天只吃兩餐間隔8小時睡覺前3小時禁止夜食少米多麵[2份麵食一份米食]少水多湯少吃二次加工食品少吃殘留農藥的蔬菜多吃乾淨的食物少吃帶殼水產動植物的皮膚重視營養不重視口感少吃複雜調味的食物少吃冰冷.煙燻.燒烤.醃製食品少吃粗纖維可能傷害腸胃的食物少吃牙膏殘留物少吃沒沖洗乾淨殘留洗碗精的餐具盛裝的食物與其亂吃不如不吃沒從事勞力工作別吃早餐煮肉類應該全熟程度煮青菜應該蓋上鍋蓋煮到冒出蒸氣為止
衣上半身暖和[保暖為顧及心臟的健康]下半身涼快[紓壓放鬆肉體的方式] 少穿笨重的衣物可以採用洋蔥式穿衣法
白天穿著暖和的衣服晚上散掉身上的熱氣 [如果有些人白天穿涼快工作晚上睡覺反而要保暖身體]冷熱交替的穿衣方法才能讓心臟血管獲得溫暖順暢的工作溫度晚上睡覺時讓心臟減速休息夏天必須防曬預防皮膚病冬天再來曝曬讓皮膚吸收陽光增補鈣質
皮膚是人體的器官[阻絕病菌入侵人體的器官]
減肥穿衣方法[暖和上半身涼快下半身] 增胖穿衣方法 [暖和下半身涼快上半身]
每天穿長褲的人比較短命每天穿裙子的人比較長命 [頭髮越長的人越長命百歲頭髮越短的人越短命夭折]
禿頭者容易罹患心腦血管的疾病[腦中風腦溢血主動脈剝離心肌梗塞冠狀動脈阻塞心肌缺氧]
皮膚完整細毛汗腺皮脂腺分泌正常者有利腎臟健康三M透氣膠帶[紙製的膠帶連續貼著3~5天可以美容皮膚連續貼著5~7天可以減少皺紋生成或除掉斑點黑痣]
凍齡的秘訣: 如果臉皮出現異常凹凸的現象可以貼上3M透氣膠帶[消除下眼袋修補法令紋]除掉眼袋和皺紋看起來更年輕漂亮

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