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篇名: 離婚日記～隨手札記
作者: 臻。女人	日期: 2024.10.20　　天氣: 　心情:

離婚第五日，
雖然非約定的探視時間，但孩子跟爸爸關係是良好的，
假日搶著去爸爸那裏玩～(大概是新鮮感)
我也樂得輕鬆，假日的固定行程：瑜珈、教練課。完全沒壓力

前幾天決定要看蔡康永的情商書，
算是第一次自己買電子書，用手機與平板隨時想看的時候看～
還算方便，而且也可以同步更新進度，
順帶買了線上語音的電字書，可以在睡前做一次冥想練習，
通勤時則聽之前就已經買的李崇建的「一周一練習一年學會薩提爾的冰山理論」，
孩子不在身邊時多了很多可以跟自己獨自相處的時間，
可以好好地照顧自己的情緒與心靈～

有時候，人生很奇妙，
一個小小的決定、一段小小的談話，會帶給你巨大的收穫，
在我剛好需要這些東西時，蔡康永出了書，同事分享了他去上的訪談節目的事情，
引起了我的好奇心，進而決定在跑步的時候聽聽看～
才發現這個人原來這麼有深度，
然後決定要去看他的書籍，
又因為在購買他的書籍時，順便買了其他書(其中『你眼中的蚊子是他人眼中的大象』，又得到了許多的救贖，
看見自己的需求，也因為開始遠離婚姻這件事情，能夠看清楚在這個婚姻中，讓我從眼中的蚊子變成大象的各種因素，
當然這些東西不可能這麼快就進入到我的心裡，
我知道，我讀了、我看了，我將會有所改變～
事實上，最近真的內心平靜了許多～不再有那種緊迫的壓力感，一不小心就會對孩子吼叫，能夠好好說話了～

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