又胸燜了～-臻。女人│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,548,308 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1099039

臻。女人的日記本

快速選單

上周五胸悶，發現了我對健康焦慮《前一篇

後一篇》離婚一個月～

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 又胸燜了～
作者: 臻。女人	日期: 2024.11.12　　天氣: 　心情:

今天，又胸燜了～
突然間有種被情緒攻擊的胸燜感，
當時，從飲水機要走回辦公室，在辦公室旁的走廊，突然先感到胸燜，
然後耳朵才聽見打掃的大姊正在跟同事抱怨請假困難的事情，
等待了約3-5秒鐘，那陣胸燜的感覺才淡去~~

以前高中的時候，
我算是個對別人情緒敏感的人，
(有些人可能會體驗過，但有些人可能覺得是無稽之談)
我像是個接收器，只要在依定範圍內的同學，今天有明顯的情緒波動，
即便他沒有說，我仍會接收到這個情緒波而直接反應在我的情緒上，
那個時候只覺得很莫名其妙，為什麼我今天特別的興奮、特別覺得生氣、特別覺得鬱悶...
後來才發現，原來是我接收到了同學的情緒，我誤將別人的情緒反應在自己身上，
之後，才學會發現自己情緒異常時，去辨識是不是我又接收到別人的情緒了，而去調整自己～
在更之後，這個莫名其妙的功能才鈍化了，變成強烈的波動才能感受到並分辨，不會去影響到自己。

今天，突然被負面情緒攻擊是意料之外的狀況，
思考了一下，可能是近期一直在看與情緒有關的書籍，並探索自己的內心狀況，
將原本已經關閉的通道，又莫名其妙地打開，
才會感受這麼強烈～

有些人可能會說：有病要看醫生，不要自己在那邊亂解讀。
OK~~沒問題！

持續觀察，這兩件事情是不是有關聯～

標籤:

瀏覽次數:133 人氣指數:1793 累積鼓勵:83

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：