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篇名:
出門有益減肥
作者:
大川隆法書迷
日期: 2016.05.04 天氣:
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待在家中很容易就想吃東西,還是出外不會吃東西,對減肥有幫助!
我帶了豆漿和咖啡出門當早餐,這樣應該不會胖吧,中餐吃豆渣。
常常煮飯給別人吃,也有助於減肥,因為<看飽>了。
昨天在家,吃了新貴派,還吃了不少顆花生米,也喝了綠豆湯和豆漿,不過我是要戒糖的,綠豆湯和豆漿都不放糖。
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