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篇名: 幸福的想法,帶來幸福的人生
作者: Sunny ♡ 水晶 日期: 2014.04.23  天氣:  心情:
★幸福的想法,帶來幸福的人生!

千萬別當負面情緒的帶原者

從家裡出門,載著內人和兩個小孩到體育館去看籃球賽;一上車,內人就繃著臉、不說話,氣氛顯得不甚愉快。這時,坐在後座、唸幼稚園大班的女兒有點緊張,一直拉著媽媽的肩說:「媽咪,妳怎麼啦?妳怎麼不說話了?」

內人的臉,還是一副不悅、好像很生氣。而唸小一的兒子也說:「對啊,媽咪好像生氣了!我有預感,媽咪快要發作了!」兒子坐在後面,一臉無辜地說:「我也不知道我們犯了什麼罪,害媽咪這麼不高興?」

我一邊開車,瞄了一下右側的內人,她還是臭著臉,不理會兩個小孩;而女兒一直撒嬌地說:「媽咪,妳怎麼了?妳不要生氣嘛,妳不要不理我們嘛……」

此時,兒子以哥哥的口吻安慰妹妹說:「柔柔,妳不要怕,媽咪不會不理我們的。媽咪不理我們,她自己也會很痛苦的……等一下,我們去看了籃球賽,媽咪就會好了,媽咪就會忘記不高興,氣就會消了!」

哈,兒子真是鬼靈精,知道媽媽是個「超級的籃球迷」,對什麼裕隆、台啤、緯來、達欣、台銀……任何球隊的明星球員,都如數家珍;只要看了精彩球賽,什麼不高興、不愉快,都會拋諸腦後。

噢,球場到了,只見人潮洶湧,場內塞爆了,一大堆年輕人都跑來看球,擠得水 洩不通;而我們家的兩個毛頭,大概是年紀最小的觀眾了。我們坐在貴賓席特 區,視野極佳。今天是台啤對緯來,球場坐得滿滿的,哇,台啤的「野獸」林志傑,以超級美技「灌籃」,全場球迷瘋狂叫好!

可是,緯來的李啟億,也連投了幾個三分球,真不是蓋的!而台啤的帥哥何守正,也不遑多讓,一出手,就是漂亮的三分球,只見內人和小兒、小女都不停地瘋狂鼓掌、大吼鬼叫!而才沒幾秒鐘,「野獸」林志傑又來個特大號「灌籃」,甚至,給緯來蓋一個「大火鍋」,哇,真是太厲害了,全場球迷幾乎瘋掉了,掌聲、叫好聲,久久不息!

比賽結束,全家人好興奮地上車回家;在車上,兒子對妹妹說:「柔柔,我就跟妳說,我們又沒犯什麼罪,所以妳不用害怕,媽媽看完籃球,心情就會變好了; 妳看,我說的沒錯吧!」

此時,內人笑笑地說:「誰叫你們在家搶玩具、吵架,又四處亂丟玩具,讓我整理得好累……」

我開著車子,心中得了一個結論—「心情難過時,千萬不要悶在心裡,趕快去找一場球賽、一場電影看看,或出去找朋友、或跑跑步……」人,要學習「轉換心情」,讓負面的情緒「換跑道」,不能一直陷在生氣的情緒中。

人的屁股,若一直坐在針尖上,會很痛的!趕快「跳出針尖」,趕快去找到一個「宣洩的出口」,人就 會忘卻煩惱、迎向喜樂! [:D]
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