還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,542,136 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1655632
 FF洪承鋒 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
發燒了.請懂得照顧自己關懷別人 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 十二星座減肥秘訣~轉帖
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 自己感冒了 還不知道...
作者: FF洪承鋒 日期: 2009.03.25　　天氣: 　心情:
這幾天都肚子痛 因為很難受 我自己都會催吐出來

胃藥吃了好幾天都沒好轉 昨天下午頭開始痛起來了

吃什麼吐什麼 頭痛欲裂 真是人間煉獄 [(-*]

想說頭痛 多睡就會好 實際並不會....

今天下午被我媽拉去看醫生 遇到了好醫生 (他沒客人 很閒 跟我聊好多)

我有拿之前吃的藥單給他看(這是給不同醫生看病時重要步驟喔) 他說我是腸胃炎

外加感冒引起的頭痛 我很訝異 他怎說我感冒 接著他拿燈照我喉嚨

看!喉結發炎腫大了(那地方不叫喉結吧==" 醫生也會口誤 呵~) 他說最近很多人都感冒頭痛...

(原來有先例喔 不然我要叫他神了) 他說最近少年們都壓力大 都有胃病的情況

他問我有沒有壓力時 我回答:"有吧...考試壓力" 他勸我盡力就好 (還懂的安慰我 感動 [:%%])

後來提到我過去肝病的事情 (慢性肝炎由壓力.作息不正常.水份補充不足 累積而成)

醫生像我建議以下項目--

1. 禁煙.酒(尤其是烈酒).檳榔 (這常識人人懂吧 但有些人做不來)

(我煙酒不沾的 但之前當兵時被長官敬高梁3杯 沒多久肝指數慢慢飆漲 住院療養去了
所以家族有肝病史的人 請多住意 還有不要隨便叫人喝烈酒 可能因此害死自己身邊的人)

2. 下午多運動 促進腸胃運作 好入眠 舒緩壓力 (他說人最佳運動時間為14:00~22:00)

3. 不熬夜 最佳入睡時間23:00 (我都晚上12點睡 [X-D] 還一直睡不著)

4. 少量多餐 三分之二飽就好 食物以清淡新鮮 加工.發酵肉少吃 (如香腸 肉乾 臘肉)

5. 晚上盡量少吃水果 鳳梨最應避免 (我晚上常吃水果= =" 自己找死....)

6. 早上多喝水 晚上少喝水 (半夜起床上廁所 = 走夜路 會遇到...馬桶)

7. 健康是鍛鍊出來的 (多麼理想的人生目標ㄚ! )

8. 定期抽血追蹤 (據說人偶爾流一些血 可促進新陳代謝 有人說他定期捐血 身體比不捐時好)


他真是一位那我舉起右手翹起大拇指的好醫生

如果遇到沒發現我感冒 直接開胃藥的醫生 我就完了...(我想說是肚子痛引起的頭痛)

話說-我上星期五晚上就發燒過 星期六早上做喝咖啡實驗 (請看前一篇日記)

該不會真是那個 導致病狀減輕 沒流鼻水 咳嗽..等

直到昨天才感到頭痛 難道真是咖啡排毒法讓我不知自己感冒了.......

------------------------------------------------------------------------

今天跑去玩品牌名店大街遊戲 花了1400完全沒收穫 真是氣死我了 [X(]

聽說還有人抽中黃VIP 7天 　不過仔細想想

愛寓有可能讓非VIP的人 抽中VIP 7天的獎嗎

想也知道應該不可能 (我個人猜測而已 有得知有非VIP的人抽中VIP獎的

一定要告訴我唷-可到相簿留言 我想知道愛寓是否真的公平-目前認定非vip不可能中vip獎)

---------03/26 我得到答案了 愛寓還是公平的 感謝2樓回應者 有段我這樣回的:

不過7天黃vip只不過20塊左右而已

這獎項與其用上萬的水晶來換 不如直接付89元

當1個月vip 還比較實際 ------ 我指水晶少的人 水晶多亂花無所謂 能A多少就A多少吧
---------

最後還是希望大家身體健康 健康是鍛鍊出來的 [)-D]
標籤:
瀏覽次數:801    人氣指數:6801    累積鼓勵:300
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
發燒了.請懂得照顧自己關懷別人 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 十二星座減肥秘訣~轉帖
 
住戶回應
 
時間：2009-03-27 19:56
她, 42歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-27 20:07]：

應該不會傳染 而是心理上的傳染吧 (我猜的==")

人有壓力.焦躁.緊張等負面情緒或飲食不正常都很容易得到胃病

以下是我今天剛好看到的奇摩新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090327/1/1gthe.html
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090327/5/1gsk2.html
希望妳沒事 還很健康 讓自己生活規律 心情愉快
別讓病痛找上妳 祝你健康快樂唷~~

 
時間：2009-03-26 21:40
她, 51歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-26 21:48]：

你存心來氣死我的嗎.....

也可能我水晶砸的不夠多

我水晶很少==" 不能太浪費

不過7天黃vip只不過20塊左右而已

這獎項與其用上萬的水晶來換 不如直接付89元

當1個月vip 還比較實際

 
時間：2009-03-26 21:06
她, 51歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-26 21:26]：

謝謝~~我有去看了 還好愛寓這次有公平

但我不依啦><" 目前我共花了2000水晶

只拿到1張飼料卷 ..... 我真的那麼衰嗎=="



更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!