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篇名:
我愛數字
作者:
大川隆法書迷
日期: 2016.05.12 天氣:
心情:
數字是非常迷人的東西,它是一面最有效率的鏡子,可以隨時糾正我們的迷思,讓我們從主觀變客觀。
從星期一以來,每天平均走六千步,也就是說,雖然我在旅行中,動量其實沒增大,靠汽車代步,搞不好走得比平常還少步。
如何增加每天走步的數目呢?
一、不坐電梯和扶梯。量爬樓梯。
二、不開車。無論是汽車或機車,不得已時用腳踏車。
三、多巡一下房間裡有什麼需要清潔和整理的。要打理的小地方多如牛毛,只是我們假裝沒看到罷了。尤其是樓上,能不去就儘量不去,造成頂樓最髒。
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