2009/10/22的日記-心之彼岸(請留足跡)│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/10/22的日記
作者: 心之彼岸(請留足跡)	日期: 2009.10.22　　天氣: 　心情:

那... 為什麼人年紀大了, 身體出了狀況, 才會想到鍊這太極拳保養呢?

這太極拳運動, 不需要很大的場地, 不需要其他器材, 每天早晚各練習10分鐘,
就可以對身體有很大的助益~

可惜的是太晚接觸到這運動, 若能從小時候就開始學習太極拳,
肯定對身體與心靈的成長會有不少加乘的幫助.

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