2. 信號不好時不要接電話
手機的輻射強度是由基站（基地台）控制的。每支手機都會不斷地向最近的基站發送信號，如果來自某個手機的信號太弱，基站就會發出指令讓這支手機增大輻射強度。信號只剩一格時，產生的電磁輻射可能是信號滿格時的1,000倍。

3. 車上打手機對人危害大
城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由於車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標準，嚴重影響健康。

4. 與充電中的手機保持距離
手機充電器磁場較高，與其保持超過30公分的距離，其影響可降低。

5. 使用耳機接聽來電
使用手機配備的專用耳機，可實現遠距離撥打或是接聽手機，是減少手機輻射比較有效的辦法。

6. 喜新厭舊是對的
一般而言，舊手機的輻射比新手機來的厲害，在同樣距離、同樣機型的條件下，舊手機所發出的輻射會是新手機的1到2倍。

7. 手機拿法有竅門
側身玩手機的輻射比較大，所以儘量別採這樣的姿勢。此外玩手機時，手機最好距離30公分，手機也儘量別貼身放置，距離15公分以上最好。

8. 養成喝茶的好習慣
根據科學研究顯示，有喝茶習慣的人受到輻射傷害較輕。茶葉中含有防輻射物質，可以保護人類的造血機制，並減少手機輻射帶來的危害。此外，茶葉中富含維生素A能防止夜盲症以及乾眼症的發生。

9. 保濕噴霧提神
電子產品的輻射會造成皮膚暗沈、黑眼圈等問題，並易使人疲勞。在此狀態下，可在辦公桌上放置保濕噴霧，隨時噴一下，不僅有提神效果，對皮膚也有幫助。

10. 食療改善膚質狀態
經常使用手機易造成皮膚乾燥，可多食用具有維生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、香蕉以及蘋果等。