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女人。旅人的日記本

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說真的，景氣真的不好。《前一篇

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篇名: 戀上瑜珈。
作者: 女人。旅人	日期: 2007.11.09　　天氣: 　心情:

20071109。。
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每天我像陀螺轉阿轉，
日復一日，
多渴望自己像橡皮筋能一收一放。
但，終究我的生活快轉的可以。

久違了，瑜珈。

我的瑜珈老師兼好友，在她前去印度的旅途中，
與我分享了期待的喜悅。
但，她回國近一個月。
而我，終究被工作忙亂了思緒，亂了身體節奏。

最近，臉部嚴重過敏，
是身體給了我警訊。
我的生活暨掉髮外，另一樁明示。
我是否該檢是我的生活步調?

我的器官明示我的不在乎。

今晚，刻意把滿桌的文件企劃案擱著，
給腦袋瓜stop指令，今晚，只想放鬆。

換上最愛的性感瑜珈服加上緊身萊卡長褲，
趕在開課前一秒進入教室，
跟著老師指令深深，深呼吸。

開頭的十五分鐘，說真的我沒很認真。
我偷喵鏡子的自己，臉有沒有好一點。嘿嘿。

往後的四十五分鐘，我慢慢入情緒。
透過一個接一個的連續體位法，
我沉靜了身體，柔軟了緊繃的線條。

最後的大放鬆，我竟然蓋著小被子入夢。
老師輕拍我肩膀，輕聲跟我說，mina妳真的很累。

我揉了眼睛，回報一個微笑。
多麼想跟你說，
上課的靜心過程我多麼想哭，
一種工作上太過要求自己的壓力，
瞬間要洩洪。
但，終究仍維持了天秤座的優雅。

親愛的身體，
我知道你陪著我東奔西跑，
你陪著我情緒起伏，
你伴著我面臨許多生活情節。

辛苦了，
從今後，我會好好愛你，愛護你，
會給你喘息的步調。

也請你別在用過敏方式處罰在臉上，
你知道的，
愛美的我很在乎。

慢，慢活。
放慢腳步。

現在你要做的，真的只是放鬆。

我不知瑜珈是否真能緊實我的線條，
但，至少那一小時中，我連結了我自己。

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