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篇名: 8分鐘改善老花、視力回到1.0
作者: ౄீ꫞꯭Kriz@ོli	日期: 2016.04.14　　天氣: 　心情:

8分鐘改善老花、視力回到1.0

發現閱讀書報時不拿遠一點就看不清楚時，就是老花眼的開端，老花眼就如其字義，是眼睛的老化現象，睫狀肌的肌力隨著年齡而衰退，水晶體的景深調節功能低下導致。

然而近來現代人長時間使用電腦和智慧型手機，造成睫狀肌疲勞，而有了「スマホ老眼」（手機老花眼）的案例出現，老花已不再是年長者特有的疾病。

至今為止都有老花眼是自然衰退現象，不是疾病而無法改善的說法，然而近年有了新形態的治療法登場，其中最受到日本媒體注意的，就是醫學博士丸山修寬提出的「古典音樂療法」。

著有《視力」が劇的によくなる特効セルフケア (視力0.8が1.2に向上! 老眼・乱視・飛蚊症・白内障・緑内障に効く!）》（暫譯：快速改善視力的特效自我護理法．視力從0.8上升到1.2！老花眼、散光、飛蚊症、白內障和青光眼都有效！）一書的日本丸山過敏診療所院長‧醫學博士丸山修寬表示，雖然效果因人而異，不過來到院內接受診治的患者，有許多老花眼獲得改善，不只不再需要老花眼鏡，其中甚至有原先視力0.4的高齡患者，回復到可不戴眼鏡生活。

醫學博士丸山修寬表示，聆聽8分鐘古典音樂，可讓腦部前額葉的血流量增加，達到放鬆與提升腦機能的效果。由於視神經與腦神經相連，也有助於放鬆水晶體周圍的睫狀肌。丸山醫師表示，古典音樂當中，特別是莫札特的曲子，含有能對腦神經發生作用的3500赫茲以上高週波，放鬆效果比其他音樂更高，對老花眼的改善效果更值得期待。

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