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篇名: 無形又可怕的憂鬱
作者: ♑蘇七七♑	日期: 2015.05.31　　天氣: 　心情:

人之所以會想不開，
就是自己把心靈的結揪得太緊了。

自己要是無法釋放的話，
就算有再多的外力幫助也是無效的。

我的妹妹十幾年前曾經患過憂鬱症！！！

當時....因為沒住在一起距離也不近，
所以最害怕的是接到電話，
但更害怕接不到電話。

她常有自殺念頭，
可是自己卻無自覺。

所以....當她快要發病前會趕快準備錄音機跟紙筆,
可是..這樣的作法，清醒後卻會變得更加難過。

最後....她只好選擇離開一陣子，
一個人去了加拿大讀書，
也靠了自己讓病情痊癒。

不過....從那開始，
他的人跟個性....全變了。

憂鬱症患者並非每個人的狀況都是一樣的，
隨著個性與當時所讓他無法想開的事而有著任何都可能發生的情形。

當時....我妹的個性是屬於什麼事都不說全放在心底，
因此讓內心無法承受而導致自殘的舉動。

經過獨自一人離鄉背井後，
她更加獨立也想開了。

可是....這幾年因為她的小孩除了讀書考試不需擔心以外，
其他方面從出生開始就與一般小孩有所不同，這又讓他開始非常的沉重了。

這十年來的環境跟個性讓她變得不一樣，
現在....我跟媽媽都會怕她再次的病發，
而現在的頃向卻是像躁鬱症。

有些憂鬱患者，
表像幾乎讓人無法察覺，
當一旦發覺時，
已錯過了就醫的好時期。

大多患者都會只認為是壓力大造成情緒不佳，但發病時自己是處於無感狀態。
又因早期人們都把憂鬱（躁鬱）症與精神病患化為＝號，
以至排斥就醫，使得病情急速惡化，這也是憂鬱症最可怕的地方。

當身邊有人告訴你他疑似罹患憂鬱症時，
第一件事就是先坐下來，耐心的聽他說話好好的觀察他。
通常會說出感覺自己疑似症狀時，幾乎都會願意去看醫生的。

像我妹那樣的狀況，當我們知道時都已病了好一陣子了呢！

因為....當她知道要病發時，
她就會自己避開，
所以....當時沒人知道他已罹患憂鬱症了....

所幸當時她自己有意識到身心出現了異常而先自行就醫，
否則以無人在身邊的狀況下後果一定不堪設想。

自殺無法解決任何事，
也會帶給身旁的人痛苦這大家都明白，
只不過對心裡出現病症的患者來說，
這些全部都是空談完全毫無道理可言。

他們的哀傷與絕望並不是一般正常人可以體會得到的，
往往更樂觀的人更無法了解他們的痛苦。
越是樂觀､越是開導的話，在他們聽來越覺刺耳。

陪伴，是精神上的良藥....
聆聽，是心靈上的共鳴....

展開雙手擁抱他們，
有您的陪伴與聆聽，
發心給予他們勇氣，
相信一定都會好轉的。

風雨無情，
自己撐傘自己遮；

人生無常，
自己眼淚自己擦。

快樂與痛苦，
所有的一切，
自己承擔自己受。

生命之貴重在於得來不易，
心靈之痛苦在於思緒不靜。

人生百態，笑笑看待....

唯有自己看開，生命才能豁然....

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