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篇名: 黃昏症候群
作者: KAO老鬼	日期: 2009.03.10　　天氣: 　心情:

有一種病症叫「黃昏症候群」，就是說明老年癡呆症的病人容易在早晨頭腦清楚，但一到了黃昏光線微暗之後就變得不清楚，容易激動不安。

癡呆症發生的原因相當複雜，一般可歸納為以下十大類：01.漸進性中樞神經之退化：例如阿爾滋海默型老年癡呆症、帕金森氏病、亨氏舞蹈症……等。
02.腦血管疾病：例如各類型之中風後續發展而成者。
03.頭部外傷之後遺症：例如慢性硬腦膜下血腫。
04.藥物中毒或長期且大量酗酒引發之酒清中毒。
05.中樞神經系統之感染：例如腦炎、腦膜炎之後遺症。
06.中樞神經系統腫瘤：例如腦部腫瘤，特別是額葉或顳葉的腦瘤。
07.新陳代謝及內分泌障礙：例如肝、腎腦病變、甲狀腺疾病、電解質不平衡、一氧化碳中毒過深以及重金屬中毒之後遺症。
08.正常腦壓性水腦症。
09.營養不良及貧血：例如維他命、礦物質等長期不平衡或缺乏所致。
10.重度憂鬱症之晚期情況。

　癡呆症的症狀因人而異，大致可分為三個階段。但有的拖延數年卻變化不明顯，有的幾個月便到達晚期，難以預料。

1.早期症狀

2.中期症狀

3.晚期症狀

　老化與癡呆的發生，除了已知多種原因以外，與體質遺傳或腦細胞廢用性萎縮亦有關。一般而言，腦細胞成長到二十餘歲為巔峰，此後陸續萎縮死亡。但經常思考、動腦、接受外界聲光及情感的刺激可延緩腦細胞的凋零。

　老年癡呆症在婦女發病年齡較男性晚，但發病率卻高於男性。因此，在兒女成家後，負擔減輕時，應多走出戶外參加社交活動，多與社會接觸，讓腦力繼續活動以防退化。

　平時適當攝取各種水溶性(如B、C)及油溶性(如A、D、E、K)維他命，可防止人體免疫力的惡化、過氧化脂質的蓄積、腸胃菌相變化與膠原蛋白架構度增強。但切記油溶性維他命，使用過多會導致中毒！另外各類礦物質，如鋅、鐵、鈣、磷……等，可以促進酵素合成，也有延緩老化的功用。

　飲食上不要吃得太多、太油膩或太精緻，也不要攝取過多之動物性脂肪。調理過程避免煎、炸或太複雜，多用簡單的蒸V方式，以免營養流失或吸收太多油脂。

　避免酗酒及抽煙，多思考、勤運動，以及多參加電影、戲劇、音樂、舞蹈、美術……等藝文活動。並盡量出席家庭聚會或親友餐鴃A切忌自行孤立。

：語無倫次、不可理喻、喪失所有智力功能、明顯的智能退化。而且逐漸不言不語、表情冷漠、肌肉僵硬、憔悴不堪，以及出現大小便失禁、容易感染等。：對於人、事、地、物漸無定向感，注意力轉移，且一般性理解能力減低。此外，會重覆相同的語言、行為及思想，而情緒不穩，缺乏原有之道德與倫理的標準，常有迫害妄想的人格異常等現象，但無病識感。偶爾會出現「黃昏症候群」。

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