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篇名: 【老中醫順口溜】
作者: 老蔡	日期: 2012.12.25　　天氣: 　心情:

天寒.多補身.保重

【老中醫順口溜】

若要皮膚好,粥裡放紅棗.

若要不失眠,粥裡添白蓮.

腰酸腎氣虛,煮粥放板栗.

心虛氣不足,粥加桂圓肉.

頭昏多汗症,粥裡加薏仁.

潤肺又止咳,粥裡加百合.

消暑解熱毒,常飲綠豆粥.

烏髮又補腎,粥加核桃仁.

若要降血壓,煮粥加荷葉.

健脾助消化,煮粥添山楂.

夢多又健忘,粥裡加蛋黃。

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