2005/08/29的日記-太陽之子│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2005/08/29的日記
作者: 太陽之子	日期: 2005.08.29　　天氣: 　心情:

讓壞事變好事，在任何困難面前，想得通，看得開，放得下。

4.自我安慰，自我暗示，在發生不良心理情緒時，要借助自己內心的語言，反覆提醒暗示自己，以健康的心理情緒抑制不良心理情緒的發生、發展。

遇有生氣的事情，暗示自己「要冷靜」、「不要衝動」；剛退休時，反覆提醒自己「這是自然規律」、「我退下來...

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