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篇名: 世界上最長壽的人類!~
作者: 谷哥	日期: 2014.01.10　　天氣: 　心情:

世界最長壽的素食者——李清雲

李清雲（1677-1933年），傳說中他在世256年
（傳說來源：易俊傑，湖南省邵陽教育學院中文教研室主任、副教授、科普作家）
是清末民國初年的中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人，但無確切史料考證。
在他100歲時（1777年）曾因在中醫中藥方面的傑出成就，而獲政府的特別獎勵。
在他200歲的時候，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。
李清雲一生娶過24個妻子，子孫滿堂，180位後人。
當時的紐約時報與時代雜誌都做了報導。
按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年（1677年），
先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，
在世256歲，是世界上極罕見的長壽星。

長壽秘訣

　　他認為自己健康長壽的原因有三：
一是長期素食；二是內心保持平靜、開朗；三是常年將枸杞煮水當茶飲。
“保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗”
這就是李清雲留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。
他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

英國、法國的醫學科研工作者得到這一消息後，便對枸杞進行了深入研究，
發現枸杞中含有一種沒有見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱為“駐顏維生素”。
經動物實驗證實，枸杞具有抑制脂肪在纖維內蓄積、促進肝細胞的新生，
降低血糖及膽固醇等作用。枸杞的返老還童作用表現為：
對腦細胞和內分泌腺有啟動和新生作用，增強荷爾蒙的分泌，
清除血中積存的毒素，從而可維持體內各組織器官的正常功能。

民國二十年《萬州日報》曾載“開縣二百七十三歲老人李清雲”，一時轟動全川。1986年《氣功》雜誌第六期又刊載開縣籍人劉成勳所寫“憶二百五十六歲的長壽老人李慶遠”（即李清雲）的文章。筆者利用參與編修地方誌之便，對李清雲在開縣的活動情況，廣為收集，現將所得資料加以整理，供有興趣者參考。

李清雲，原名陳遠昌，籍貫不詳，傳說是上海附近的人，又說原籍雲南省。
約在清嘉慶二十五年（1820）前單身一人來到開縣陳家場上。
李身材魁偉，體態肥胖，禿頭無發，皮膚光滑無皺紋，肌肉結實，
來時看上去約摸五十有餘歲年紀。但自稱已一百五十多歲（一說九十多歲到開縣定居），
在一百年前來過開縣，能講出陳家場附近百年前的人名和情況。
李會武功，以賣草藥為生，先借住于陳家鄉石龍村（現龍鳳村），
後移往開縣（現兼善鄉平和村），並娶妻向氏，定居於此。
李生活習慣異于常人，不飲酒、不喝茶、不抽煙，吃飯定時定量，早睡早起；
閒時閉目靜坐，兩手置於膝上，昂首挺胸，幾個小時一動也不動；
左手蓄長指甲，常用小竹管套在手指上保護指甲，長至六寸左右即剪下置於木匣內保存，
李死時有指甲殼一小匣；平時寡言少語，從不談及無關的話。
別人問及年齡，僅答兩百多歲。究竟生於何朝、何年、何地？

均無人知曉。他雖娶妻，但不同居，僅讓為其洗衣、煮飯而已。
李擅長眼科和骨傷科，1820年雇用十四歲的少年向此陽為其挑藥擔，
常年遊鄉治病，對富有人家收取高額藥費供養全家生活。
李閒時常到高橋附近穿心店約人打牌，他每次都輸一百二十文左右，讓牌友贏夠當天飯食錢。
李對人厚道，從不發怒，故鄰人多願與之相處，均尊稱他為李二老師

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