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篇名: 繼續努力～
作者: Sea Salt	日期: 2012.11.21　　天氣: 　心情:

YA~~階段性目標-- >不間斷6圈慢跑，達成～～～
終於，可以繼續往下一個目標前進啦！！！

騎腳踏車-- >暖身-- >慢跑　
下次，要繼續往「快跑」目標前進嘛？
不，還是　先繼續增加圈數吧！！！

一定，我　一定可以　
一天比一天進步　一天比一天更加享受運動的流汗感的！！！
我相信，我　可以～

別小看自己，更別讓自己恐懼
誰說，我不行！！！我，就是這樣「可以」。
也許，曾經遲疑～但，不該放棄　更別灰心　只要相信　「我一定可以」！！！

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