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篇名: 情緒管理!~
作者: 谷哥 日期: 2014.02.03  天氣:  心情:


控制情緒,就能掌控局勢 ~要懂得壞情緒是幸福的“殺手”
學會操縱情緒的“轉換器",任何憎恨都是不值得的~包括對自己不諒解的人。 
別給自己的精神套上枷鎖,白龍王說:~~
有了好脾氣,才會有好運氣!
學會控制自己的感情~~ 不急不躁,隨遇而安 浮躁心理不可有 
不要被內疚情緒包圍 ,找到移去痛苦的槓桿! 
把自己從緊張中釋放出來 消除幻想,保持思維開闊, 
走出悲傷和情緒低落的怪圈 抑制憤怒,平衡情緒 放寬心胸,
不要沒有根據地猜疑 ,掌握自己的情緒,學會應變,所有發生過得一切都不必去回憶!


人生如賭,輸贏交織,憂喜轉換,漲退更迭。
微笑再美,亦難永恆;哭聲再悲,終有盡頭。

你若跌落谷底,每一次攀爬都在往高處走;老子說的:[ 物極必反],
禍福相倚,沒有絕對的幸福條件,所有的身邊的人,事,物通通都失去時,就應該
會更了解無常,讓每一件事件的發生對我都產生覺悟!
你若傲立高峰,稍有不慎就會向低處去,爬到人生的高處,就是等待下坡時,
健康,財富,人際....都不可能永遠走在高峰,懂得停損點,就會適可而止。

別讓生命太平凡,雲淡風輕雖好,身後卻了無痕跡。
莫使心情太激盪,波瀾壯闊雖美,居久常易失方向。
光陰不逮,功敗有時,看開就好。
⋯⋯
煩惱由那裡來呢?就是自己的貪念,沒有貪念就不會有煩惱。
有智慧的人就是懂得如何處理自己的煩惱。而不是哪一個人沒有遇到麻煩事.....

除非你了悟自心本性,否則無論什麼念頭,甚麼學問...也只是概念性的想法而已。 
除非你可以駕馭自心,否則你做的任何事也只會延續迷妄而已。
除非你厭倦了輪迴,否則你做的任何事,也只會是投生惡道,
繼續當人,畜生,鬼道的種子而已。
了知世間無常,就會更珍惜身邊的人,並非把親人,好友拋開~~
反而要更積極去勸告他們,隨時我們都會分開,不一定是事先知道甚麼原因!
天地間一切的存在, 都是由因緣相依相輔而成~ 
因緣和則萬法生成 ,因緣離散則萬法消失~~ 
任何事物都是藉著多重因緣, 使之促成或消滅!

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