情緒管理!~-谷哥│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,547,854 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:3209856

谷哥的日記本

快速選單

免費門票《前一篇

後一篇》到烏山讓猴子看

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 情緒管理!~
作者: 谷哥	日期: 2014.02.03　　天氣: 　心情:

控制情緒，就能掌控局勢 ~要懂得壞情緒是幸福的“殺手”
學會操縱情緒的“轉換器"，任何憎恨都是不值得的~包括對自己不諒解的人。
別給自己的精神套上枷鎖，白龍王說:~~ 有了好脾氣，才會有好運氣!
學會控制自己的感情~~ 不急不躁，隨遇而安浮躁心理不可有
不要被內疚情緒包圍，找到移去痛苦的槓桿!
把自己從緊張中釋放出來消除幻想，保持思維開闊，
走出悲傷和情緒低落的怪圈抑制憤怒，平衡情緒放寬心胸，
不要沒有根據地猜疑，掌握自己的情緒，學會應變，所有發生過得一切都不必去回憶!

人生如賭，輸贏交織，憂喜轉換，漲退更迭。
微笑再美，亦難永恆；哭聲再悲，終有盡頭。

你若跌落谷底，每一次攀爬都在往高處走；老子說的:[ 物極必反]，
禍福相倚，沒有絕對的幸福條件，所有的身邊的人，事，物通通都失去時，就應該
會更了解無常，讓每一件事件的發生對我都產生覺悟!
你若傲立高峰，稍有不慎就會向低處去，爬到人生的高處，就是等待下坡時，
健康，財富，人際....都不可能永遠走在高峰，懂得停損點，就會適可而止。

別讓生命太平凡，雲淡風輕雖好，身後卻了無痕跡。
莫使心情太激盪，波瀾壯闊雖美，居久常易失方向。
光陰不逮，功敗有時，看開就好。⋯⋯
煩惱由那裡來呢?就是自己的貪念，沒有貪念就不會有煩惱。
有智慧的人就是懂得如何處理自己的煩惱。而不是哪一個人沒有遇到麻煩事.....

除非你了悟自心本性，否則無論什麼念頭，甚麼學問...也只是概念性的想法而已。
除非你可以駕馭自心，否則你做的任何事也只會延續迷妄而已。
除非你厭倦了輪迴，否則你做的任何事，也只會是投生惡道，
繼續當人，畜生，鬼道的種子而已。
了知世間無常，就會更珍惜身邊的人，並非把親人，好友拋開~~
反而要更積極去勸告他們，隨時我們都會分開，不一定是事先知道甚麼原因!
天地間一切的存在，都是由因緣相依相輔而成~
因緣和則萬法生成，因緣離散則萬法消失~~
任何事物都是藉著多重因緣，使之促成或消滅!

標籤:

瀏覽次數:655 人氣指數:4655 累積鼓勵:200

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉