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篇名: 天冷戴口罩！小心釀皮膚炎
作者: KAO老鬼	日期: 2018.01.09　　天氣: 　心情:

天氣愈來愈冷，氣象局表示，週一下半天開始變天，週三到週五最冷，台南以北最低溫8度。氣溫低，不少人可能會有「冬季癢」的問題，醫師建議最好就是要避免過度清潔，加上感冒、空汙，不少人都會戴口罩，但長期戴下來，小心造成皮膚炎。
氣溫降低，加上感冒、空汙，不少人上街都會戴口罩，但長期戴下來，小心造成皮膚炎！醫師提醒，依個人體質不同，長時間戴口罩可能會造成嘴唇紅癢、脫屑，甚至增加臉部出油量，增加罹患青春痘風險。
皮膚科醫師盧靜怡說要看個人體質，有些人遇熱就會在鼻子以及臉頰的周圍，出現一些小小的膿頭以及丘疹，這種稱為酒槽型痤瘡，像這樣的民眾不適合戴口罩戴太久。
口罩使用後，因為沾有灰塵、唾液，應該要馬上更換或清洗，像外科口罩應該要每天更換，布口罩每週要洗1次。
而冬天不少人會有皮膚乾癢問題，醫師提醒保養過度，加上過多雷射跟去角質，很有可能造成臉部「冬季癢」，建議去角質一週使用2次就好。皮膚科醫師盧靜怡說在晚上的時候，建議在兩頰的地方加點乳霜，如果開暖氣的話，乳霜可能就要加重，因為在暖氣的時候，皮膚的水份以及油份會蒸發更多，容易造成臉部乾裂。
想預防「冬季癢」最好就是要避免過度清潔，洗澡水微熱就好，使用配方單純乳霜、乳液，像毛料、高領衣服容易產生靜電刺激肌膚，也盡量少穿。
氣象局表示，週一下半天開始變天，週三到週五最冷，台南以北最低溫8度，空曠地區甚至會到7度，幾乎是強烈大陸冷氣團等級，一路到週五白天才會回暖，天氣冷，肌膚保養也得特別注意。

標籤: 健康養生

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