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篇名: 啥！乾眼症其實眼淚會一直流！
作者: KAO老鬼	日期: 2018.03.23　　天氣: 　心情:

常聽到長輩納悶抱怨:「不知道為什麼經常流目油?出門風一吹,眼淚就流不停。」媒體上也常有藥品廣告在促銷可以改善老年人「流目油」的眼藥水,「流目油」到底是什麼?

臺大醫院眼科部主治醫師蔡紫薰曾接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢，發表「眼睛常常「流目油」，怎麼了？」文章指出，一般俗稱的「流目油」，泛指眼淚汪汪的情形，醫學上稱為「溢淚」。造成溢淚的常見原因有哪些呢？正常情況下，眼睛會分泌淚水滋潤眼睛，多餘的淚水則會通過淚小管、淚囊、鼻淚管再流入鼻腔，若鼻淚管阻塞，眼淚就會往外流，無法順利進入鼻腔而造成淚液堆積於下眼瞼緣，形成溢淚，即流目油、淚汪汪的現象；或是因為刺激、疲勞、眼淚分泌過多，讓淚水外溢，都是流目油的原因。
鼻淚管阻塞溢淚主因
根據就診資料看來，從新生兒到老人，各個年齡層都可能有鼻淚管阻塞溢淚現象，但仍以小孩及老人居多。據統計，約有5%的新生兒有鼻淚管阻塞的現象，這是因為鼻淚管末端、於下鼻甲出口的開口沒有開啟，使淚水逆流，看起來淚眼汪汪，這是嬰孩最常見的溢淚病因。若發現此現象，家長可以洗淨雙手按摩鼻淚囊，在鼻翼兩旁加壓往下推，即有可能將開口撐開。若於一歲後症狀仍未改善，眼科醫師會使用「淚管探測術」或是「氣球擴張術」治療，以改善症狀並避免發炎感染。但要小心有些小朋友若是罹患青光眼造成眼壓高，黑眼球特別大而敏感畏光，常不自覺眨眼睛，也會伴隨淚水反常溢流。
至於老人溢淚現象，大多是因為物質堆積在鼻淚管，導致阻塞不通；也有可能是因眼皮鬆弛或受傷、淚孔位置錯移，導致無法將淚水打進鼻腔，連帶出現不斷溢淚。
鼻淚管阻塞可利用門診手術直接沖洗淚囊，醫師會使用淚管探針疏通，若堵塞情形仍未改善，就需要施行氣球擴張術。這種手術的作法是將類似心臟支架的通條放進淚管，打氣加壓撐開，倘若溢淚情況仍未改善，最後可考量施用人工淚管手術。置放人工淚管要敲開鼻骨，放置新的淚管通道，因此需視病患狀況施行局部或全身麻醉。
乾眼症不是欲哭無淚
除了鼻淚管阻塞引起的淚汪汪現象，是不正常排淚的一種狀況；但另有一些眼疾也會造成溢淚，例如乾眼症。
健康的眼淚成分包含淚水、油脂及黏液，三者平衡才有保溼、滋潤眼睛的效果，任何一部分出問題，都會影響眼淚的品質。
現代人離不開3C產品，目不轉睛盯著發亮的螢幕，造成眼睛極大負擔。沒有適度休息，又因為太專注看著電腦螢幕忘了眨眼，會使得眼睛變得又乾又澀，讓原本具有滋潤功能的淚水分泌不平衡；這種現象也可能出現在長時間開車的汽車駕駛身上。一般觀念以為乾眼症是「欲哭無目屎」（台語），即眼睛缺乏淚水而過於乾澀，其實，乾眼症者是因為淚水品質變差，流出的眼淚不能滋潤眼睛，且因淚水基本分泌量不足，反而刺激反射性淚液分泌，造成常常流淚的現象。
改善乾眼症所造成的溢淚要從用眼習慣著手，使用電腦、看書1小時至少休息10分鐘，也可適度補充含維他命A、C、E的蔬菜水果亦有幫助。許多上班族長時間待在冷氣房工作，也可能因空氣過於乾燥而引發乾眼症，這時要記得常常眨眼，減少淚液蒸發，並注意維持室內濕度。
少揉眼避免眼睛刺激流淚
另外像是睫毛倒插也會造成溢淚，這是因為睫毛往反方向生長，刺激到眼角膜而流淚，根治法是進行眼皮的整形手術，或是採用電燒睫毛、或每個月定期拔除睫毛來改善。
其他如因為空氣污染引發的眼睛過敏，或是眼部彩妝接觸到眼睛、用不乾淨的手揉眼睛、長時間配戴隱形眼鏡而常引發的眼瞼炎或結膜炎等，也常刺激眼睛造成眼睛紅腫流淚。若有上述狀況，應避免揉眼睛，以減少眼皮鬆弛以及眼角膜表皮破損。若想舒緩眼部紅癢不適，可用力閉眼或冰敷，讓眼睛鎮靜休息一下。再者，夏日紫外線強度強、紫外線指數經常是在過量以上，外出記得戴上太陽眼鏡，免得因紫外線太強烈而造成眼角膜表皮傷害，產生不舒服的症狀。

標籤: 健康養生

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