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篇名: 愛美的女人常按---足三里
作者: 老蔡	日期: 2013.02.17　　天氣: 　心情:

【愛美的女人常按----.足三里】

1.天天上午7—9點，胃經經氣最旺時，按揉兩條腿的足三里各15分鐘左右。

可以幫助胃腸蠕動，排出身體的毒素和過剩的營養。

促進胃的動力，讓有用的營養更好的被吸收。如此一來，營養被吸收轉化成氣血，滋養身體。

沒用的廢物，被代謝出體外，保證我們做個裡外都“乾淨”的窈窕女人。《減肥》

2..天天中午9—11點，脾經經氣最旺之時，按揉左右腿的足三里各20分鐘。

能起到跟吃中藥燉老母雞一樣的大補效果，還不上火，不花錢。只需要費一點時間而已。

女人容顏漂亮，氣色白裡透著紅潤，那都是靠氣血養著的。

按揉足三里，大補氣血，養女人容顏之根本，讓女人越活越嬌媚。〈補氣血，不上火〉

3..每晚9點，三焦經經氣最旺時，按揉左右腿的足三里各20分鐘。

能促進氣血的循環，讓胃經暢通無阻。

胃經是採納氣血和排毒的要道。胃經暢通了，它所主管的頭髮也就有了光澤和彈性，

有了氣血的營養，也就不輕易脫落和變白了。

面部氣血暢通，色斑和痘痘能被循環的氣血排除體外，無暇的女人多美啊。

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