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篇名: 頭痛怎麼辦？
作者: KAO老鬼	日期: 2018.09.18　　天氣: 　心情:

頭痛怎麼辦？頭痛位置看原因！舒緩頭痛這樣做

看似簡單的頭痛其實有許多種類型，背後的病因也可大可小，有可能是原發性的，卻也可能是其他疾病所引起。
頭痛分成哪幾種？
根據頭痛是否由其他疾病所引起，可以區分為原發性和繼發性兩個大類。
(1) 緊縮型頭痛(原發性)
(2) 偏頭痛(原發性)
(3) 叢集性頭痛(原發性)
(4) 過敏或鼻竇炎引起的頭痛(繼發性)
(5) 高血壓引起的頭痛(繼發性)
(6) 頭部創傷引起的頭痛(繼發性)

什麼人容易頭痛？
不同類型的頭痛擁有不同的風險因子。
(1) 長期精神緊繃的人(緊縮型頭痛)
(2) 長時間維持同一姿勢的人(緊縮型頭痛)
(3) 有頭痛的家族史(偏頭痛和叢集性頭痛)
(4) 女性(偏頭痛)
(5) 服用避孕藥者(偏頭痛)
(6) 癮君子(叢集性頭痛)
(7) 高血壓患者
(8) 擁有過敏體質的人

不同類型的頭痛有什麼差別？
根據頭痛的表現不同，一定程度上可以預測患者屬於哪一種類型。
緊縮型頭痛：頭痛且感覺肌肉緊繃，緊繃感可能延伸到頸部，常從下午開始
偏頭痛：偏向一側的頭痛，疼痛感會伴隨心跳或脈搏，並在身體移動時惡化
叢集性頭痛：疼痛點在眼眶周圍
高血壓引起的頭痛：伴隨心跳或脈搏的鈍痛
過敏引起的頭痛：頭痛且頭部悶脹，同時出現流鼻水或鼻塞等等症狀

頭痛要怎麼治療？
繼發性頭痛的改善方法常以治療源頭的疾病為主，原發性頭痛則多為保守療法和急性發作時服藥來緩解症狀。
(1) 維持良好的生活作息
(2) 放鬆心情，避免壓力
(3) 服用止痛藥物：例如普拿疼或阿斯匹靈等等
(4) 服用降血壓藥物
(5) 服用抗過敏藥物
(6) 避免長時間維持同樣的姿勢：緊縮型頭痛
(7) 給予純氧：叢集性頭痛

標籤: 健康養生

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