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篇名: 2006/10/23的日記
作者: 咖啡女郎	日期: 2006.10.23　　天氣: 　心情:

試試就知道!!
我們有左邊右邊鼻孔吸氣吐氣時有沒有一樣？（答：一樣ㄇ）其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮，平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣吐氣，約五分鐘頭痛就好了。如果疲倦累了相反的關起左邊的鼻孔，吸氣吐氣不用多久馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣比較會熱左邊比較會涼。女生大部分吸氣吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣吐氣在右邊所以他們比會生氣，我們起床時可以注意哪邊吸氣吐氣比較快？左邊或右邊如果左邊比較快覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔用右邊呼吸很快的精神會好起來。這也可以教給小孩大人用更好。如果你有警覺心的話速度更快。每一次我告訴別人，你們頭痛的話試試看這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用有的人從來沒有注意過有吸氣吐氣一輩子沒有注意過吸氣吐氣往生的時候，怎麼辦？一點也沒有警覺心很可憐的他知道生命嗎？不會知道他連生命都不曉得還是有這樣子的人。所以觀察吸氣吐氣有這麼多的好處與重點。經常清楚的吸氣吐氣身體會覺非常輕鬆。

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