【減肥4種蔬菜 還可以指定瘦身部位?! 】
吃水果好處多,小編向大家介紹以下的減肥蔬菜,還可以指定瘦身部位喔~ 你想瘦哪???(小編這個月應該都會吃芹菜吧....XD)
1,瘦腰冠軍:草莓,含 「天冬氨酸」,能除去腰部多餘水分; 2,瘦臉冠軍:芹菜,熱量低纖維高,鍛煉臉部肌肉。 3,瘦腿冠軍:西瓜,酸檸檬黃素能排出鹽分,對易水腫的小腿有效; 4,瘦腹冠軍:番茄,可吸收腸道脂肪。你想瘦哪?
資料參考:微博健康