加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,547,854
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
1385763
KAO老鬼
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
如何減重
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
網路女友
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
太胖的壞處
作者:
KAO老鬼
日期: 2009.03.28 天氣:
心情:
當體重超過一定程度的時候,我們稱之為肥胖,事實上,我們必須很嚴肅的把肥胖看成是一種慢性疾病,因為肥胖者是身體累積了過多的脂肪組織,而這些過多的脂肪組織是導致很多疾病的危險因子,包括: 糖尿病,高血壓,心臟病,膽囊疾病,及某些癌症。因此,古時候把肥胖當做是福相是很不健康的觀念。
簡易法(理想體重) 男性:(身高-80)X 0.7
女性:(身高-70)X 0.6
身體質量指數 BMI(Body Mass Index)
男性 BMI 標準為 20-25
女性 BMI 標準為 19-24
BMI=20-24.9 正常
BMI=25-29.9 輕度肥胖
BMI=30-40 中度肥胖
BMI>40 嚴重肥胖
標籤:
瀏覽次數:
158
人氣指數:
358
累積鼓勵:
10
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
如何減重
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
網路女友
住戶回應
時間:2009-04-02 01:39
他, 55歲,高雄市,行銷
*給你留了一則留言*
時間:2009-04-01 14:34
她, 99歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*