人的煩惱來自於 忘了自己的事(自己能安排掌控) 愛管別人的事(別人在主導的事情) 擔心老天爺的事(人能力範圍之外的事情) 要輕鬆自在很簡單 打理好自己的事 不去管別人的事 不操心老天爺的事 心情不好時 趕快問自己 靜心觀照 這件事到底是誰的事