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篇名: 4/30
作者: 米亞 日期: 2013.05.01　　天氣: 　心情:

最近在實行早睡早起的強制令!!
之前常常玩電腦玩到1~2點左右 然後9~10早上起床(假日)
平常要上課就必須六點多起床 這樣長期下去睡眠不足 會沒有精神的( ° ▽、° )
還有一點 那就是以後累積下來 會顯老吧!
顯老這兩個字 是我的忌諱 ( -д-)ﾉ !!!!!
所以現在開始除非不得以 都必須10:30-11左右睡覺呢~連假日都要最晚早上8點起床

我又是很容易累的人 所以一熬夜隔天絕對會感到很辛苦ˊˋ
很佩服可以念書或是工作到清晨的人 真的很厲害
可是那樣勉強身體熬夜工作 白天在面對朋友或客戶時不是很沒有精神嗎?
如果可以還是早睡吧!! 說實在看到眼睛泛紅又一直喊累的人確實會給人不開胃的感覺(笑)

還有希望可以一個禮拜運動至少三天 不管在家有氧運動還是瑜珈還是走三步路到社區健身房
身材有點曲線還是好一點的(*≧▽≦)ツ

結論嗯..我真的是很擔心變老這回事(●´ω｀●)φ
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住戶回應
 
時間：2013-05-04 11:11
他, 37歲,台中市,軍警
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時間：2013-05-04 08:23
他, 37歲,台中市,軍警
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時間：2013-05-03 19:06
她, 33歲,高雄市,教育研究
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時間：2013-05-03 00:28
他, 37歲,台中市,學生
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時間：2013-05-02 16:39
他, 38歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2013-05-02 12:58
他, 38歲,台中市,政府機關
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時間：2013-05-02 05:25
他, 38歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2013-05-02 02:48
他, 32歲,台中市,其他
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時間：2013-05-01 22:46
他, 32歲,台中市,製造/供應商
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時間：2013-05-01 22:35
他, 99歲,嘉義市,其他
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