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篇名: 負面思考的孩子
作者: ★☆★靜觀★☆★ 日期: 2014.02.02  天氣:  心情:
當一個孩子常擺脫不掉負面思考的時候,他不見得是樂在其中,而是他也不知道有什麼更好的方式來幫助自己。
更讓人不捨的是,連亟欲救援的父母,也可能被捲入其中,然後,父母自己的負面思考,可能加重孩子的情緒負擔。

這可視為一種霸凌事件,只是,這霸凌者不是別人,可能是孩子自己,或者可能加上愛他的人。
救援孩子的方法,並非不斷向孩子勸導,或者半責怪式地質問孩子「為什麼要這麼想?」而是從父母本身的建設做起,
父母能學習到冷靜面對情緒困擾的方式,先求站穩自己的腳步,才有餘力拉攏正在處於慌亂無措的孩子。

孩子的情緒風暴終會暫時過去,父母也暫得安寧。這時父母常選擇逃離,不願再挑起大家的不愉快回憶。
只是,不討論、不面對,不想忍受那段短短的辛苦情緒,情緒風暴可能再起,我們可能被迫繼續手忙腳亂地面對,
直到我們都耗盡心力,選擇放棄。

我們人總會因為種種生活事件,而產生各種想法。真正影響我們的,不是我們有了什麼想法,而是我們如何處理與面對這些想法。
苦難有部分的選擇性,開關可能就在我們手裡。

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