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Nina 的日記本

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我這輩子聽到的壞消息.恐怕没有《前一篇

後一篇》現在那能跟你比.都還給老師了.

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篇名: 原來大家都在各憑本事運動健身
作者: Nina	日期: 2015.02.22　　天氣: 　心情:

初四了..趁這過年尾聲想說去跑一下..

結果..路上騎車的人好多..你看大家都吃太肥..出來運動了..

跑到一半還遇到同事..同事將車停下來大家聊了一下..果不其然..去年走了几個同事之後.大家對運動健身重視了起來..

舅以前老跟我說.他年輕時到現在怎麼做運動.我老覺得老調重彈..結果今天跑起來.才癹現他為什麼要我住在這裡..因為運動地方大..
在台北市你要找個可以好好運動的地方..又不能太偏僻..又不能太遠..他著實用心良苦..

每每唸唸唸..上班累.没時間..舅說再怎麼没時間.運動不能没時間..
今天一下子癹現..
原來大家都在各憑本事運動健身..

没想到我今天從住的地方跑..越跑越開心..跑跑走走..越能體會身心輕盈的好處..

年假尾聲了..過年若吃的太多的.趕緊走出戶外.運動流汗去吧..

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