2006/08/06的日記-YeXaing 葉翔.樂│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/08/06的日記
作者: YeXaing 葉翔.樂	日期: 2006.08.06　　天氣: 　心情:

八月六日,周末假日.昨天和韓國朋友在西門町茶店閒聊了一下午,晚上又去朋友家看DVD燒了一堆資料,得到世足衣一件,在加上一堆零零碎碎的韓國貨.可以說是大豐收!>:D<

久久沒見的朋友,每一個看到我第一句話都你好像變瘦了!ㄏㄏㄏ可見最近辛苦是有代價的.但...前幾天練一個太High,左邊肩膀筋拉到...想說去跑步,和朋友賽跑玩一個太激烈不小心右腳腳踝扭到...:-L

醫生說我肌肉&筋骨過度疲勞.需要休息一陣子,否則會越來越糟...聽了心好酸,但肩膀更酸,我看我還是休息一下好了,閒暇之餘,和媽媽練丹田呼吸&瑜伽拉筋好了.免得媽媽的學生問我關於瑜伽的問題,我一問三不知?

最近媽媽給我一台電擊穴道的機器.我每天早晚都按照他們說明刺激穴道.朋友都覺得我很瞎!連我自己也覺得自己很瞎,但是好像真的有用ㄟ!總覺得最近比較好睡.而且記得以前在武館練拳時,也看過選手用類似的電擊器刺激自己的肌肉,聽說電擊一次等於肌肉運動多少下,我也忘了.不過還是要找醫生或教練詢問,免得電出病來...8-}

下下星期要和好友去學街舞,好期待!買了新網帽加上新衣~新褲~新鞋.從頭到尾準備去陽光一下啦!

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