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篇名: 沾黏性肩關節囊炎
作者: ✿ღ 乘願下凡 ღ✿ 日期: 2017.08.24  天氣:  心情:
沾黏性肩關節囊炎 多因慢性勞損、急性損傷所致

【記者李叔霖/台北報導】
2017年5月16日 上午12:00


沾黏性肩關節囊炎發病之後,肩關節活動範圍將會受到限制。開業中醫師俞麗錦昨表示,患者性別比例女性多於男性,可能因為女性先天肌力比較差,即使痊癒復發機率仍十分普遍,除了治療之外,復健時還可進行彎腰畫圈、手指爬牆、體後拉手、後伸摸背、高舉摸耳、毛巾擦背。


俞醫師指出,中醫認為肩部軟組織慢性勞損、急性損傷是常見致病原因之一,由於患者為了減少疼痛,常會減少關節活動,導致肩關節黏連,除了治療還需配合復健,發病初期患者若能忍著疼痛進行功能復健,有利於肩膀功能提早恢復。進行彎腰畫圈時患者站立雙足分開,向前彎腰九十度左右,患肢下垂,作順時針或逆時針方向畫圈動作。動作幅度由小到大,逐漸到最大限度,每日一次每次五十回。


進行手指爬牆時病患面對牆壁站立,舉起患肢手指觸牆,手指沿牆向上徐徐爬行到最大限度,再向下回到原位,每日一次每次十回;進行體後拉手時病人雙手置於背後,健側手握患側手腕部,健側手拉患側向上到最大限度,每日一次每次十回。


進行後伸摸背時患側手置於背後,手背貼背盡力向上到最大限度,每日一次每次十回;進行高舉摸耳時病患站立,患肢高舉過頭頂,盡量移到對側耳朵,每日一次每次十分鐘;進行毛巾擦背時患肢在下健肢在肩上,分別抓住毛巾兩端,以健肢抬患肢,每日一次每次十分鐘。


沾黏性肩關節囊炎必須治療,否則不時悶痛容易影響睡眠。俞麗錦表示,急性發炎期冰敷止痛,並採取綜合療法,比如針灸療法、內服中藥,以及理筋、分筋、疏筋等傷科手法。


俞醫師指出,針灸部份臨床上主要以「上病下治」為原則,也可利用耳朵埋針予以刺激,早期治療採取針刺深入關節腔、疼痛點,晚期治療採取循經取穴等方法,常用包括肩內陵、天宗等穴,還可搭曲池、陽陵泉、尺澤、陽池、足三里等穴。


風寒型患者多有肩劇痛、怕風寒、肩背感到溫暖則痛減,感到寒冷則痛劇,治宜疏風散寒;風濕型病患常有肩背沈重又痛,若遇陰雨寒冷則病情更重,治宜祛風除濕、通絡止痛。


血瘀型病人則痛有定處、氣血瘀滯,輕輕碰觸就感到疼痛,治宜活血、化瘀、通絡;氣血兩虛型病患則久病導致氣血兩虛、關節變形、肌肉萎縮、肩部有時痛有時不痛,治宜益氣、補血、通絡。


理筋手法主要以滾、揉、捻為主,分筋手法則尋找經絡、解除沾黏,疏筋手法常會以捋法、推拿、拍擊以便舒筋活血。


https://tw.news.yahoo.com/%E6%B2%BE%E9%BB%8F%E6%80%A7%E8%82%A9%E9%97%9C%E7%AF%80%E5%9B%8A%E7%82%8E-%E5%A4%9A%E5%9B%A0%E6%85%A2%E6%80%A7%E5%8B%9E%E6%90%8D-%E6%80%A5%E6%80%A7%E6%90%8D%E5%82%B7%E6%89%80%E8%87%B4-160000697.html
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