【防青春痘的十大注意事項】-翾翾│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 【防青春痘的十大注意事項】
作者: 翾翾	日期: 2012.06.11　　天氣: 　心情:

【防青春痘的十大注意事項】
1、避免不必要的手與臉的接觸
2、與臉部接觸的物品時常保持清潔
3、少吃甜食
4、養成每天運動的習慣
5、常吃蔬菜
6、少吃夜宵和速食
7、保持愉悅心情降低壓力
8、不要熬夜保持良好睡眠
9、每天洗臉請勿過度
10、少化妝，卸妝要卸的乾淨徹底！

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