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篇名: 終於跑一萬了
作者: ~【瘋】阿福 ~	日期: 2010.10.18　　天氣: 　心情:

今天又失眠了
早上睡到下午
有夠疲勞
晚上六點五十幾分
就跑去操場準備
今天跑的很順
沒人跟妳佔用跑道
整個就是爽
跑到七千多
有點想放棄
因為有點開始感覺怪怪的
但頭腦就是想
跑完她吧
跑完她吧
跑完一萬
右腳膝蓋筋骨好像有點僵硬
所以在跑剩下一百公尺衝刺不了
回到家
洗完澡
右手手臂有點痛
跑的途中
右胸肌也有點痛
天阿
慘cc
不過終於跑完一萬公尺
開心
花了一小時又10幾分鐘
希望明天也有辦法這樣做
: D

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