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篇名: 大安公園長跑
作者: 柯羽紗 日期: 2008.03.27　　天氣: 　心情:



天天鍛鍊
作詞 : 周耀煇 作曲 : 伍佰

你說你開始 關心你的身體
打算每星期 去運動三個小時
我想告訴你 別忘了你的心
要和我一起 也需要多多練習
每一段關係 要多少卡路里
唱唱 KTV 也不止三個小時
談天和說地 其實很不容易
愛護和憐惜 比舉重更加費勁

親密的動作 能不能做 簡單
一點要求 算不算多不要懶惰
保持靈活 假如全都不做 會
慢慢衰弱 OH... 每一天
來把愛情鍛鍊 如果你希望和
我渡過一百年 每一天 來把
愛情鍛鍊 如果你希望每天維
持不變(這美麗永遠不變)

你當然可以 關心你的身體
儘管每星期 去運動三個小時
我想告訴你 別忘了你的心
要和我一起 也需要多多練習
每一段關係 要多少卡路里
數一數星星 也不止三個小時
浪漫這東西 其實很不容易
愛護和憐惜 比舉重更加費勁
OH....... OH......


昨天其實我不敢看播出

因為聽說很胖

所以一邊在大安森林公園慢跑

一邊在跟我媽連線

我說 「播ㄌ嗎？」

我媽說「是速配什麼？」

我說「就是 速配"男女"阿」

我媽「喔～」

我「有沒有看到阿 我出現ㄌ沒 有沒有很胖...」電話一頭猴急...

我媽 「還沒看到你阿....喔～ 那...有一點胖...」 她看到了....

我「天阿～ 」 電話一頭鬼吼


然後手刀狂跑.....

雖然知道無法馬上瘦下來

但是還是揮淚狂奔

但是我跑ㄌ大安森林公園半圈就不行ㄌ

.....好弱喔我～ 小時候還田徑隊勒....（一直拿800年前來炫耀）

我走紅磚路線 全長1565公尺

我之後是用小愛手刀式勁走盪劍式

1個小時走了3圈.....


我發現在大安運動 好蘇湖喔...～

因為可以想很多事情 很安靜

而且心理好平靜


我好喜歡莫文蔚喔～

這是他早期的歌

聽到這首歌 心情就好極了

[8-}]


期待今天的跑步


[:%%]
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住戶回應
 
時間：2008-05-19 19:02
他, 43歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-05-12 15:19
他, 43歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-12 15:21]：

恩

我罵人很弱ㄝ

ㄟ 快去運動 （瞪）

 
時間：2008-05-11 09:59
他, 43歲,新北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-05-12 12:32]：

有阿 ....（很小聲）

我大概2天跑步5天休息喇

哈哈ㄏ哈

對阿一個人真的很無聊ㄝ

有沒有人每天舉辦馬拉松阿

那我舉辦好了

有人要跑的還我留言板公開留言連署

我打算舉辦小型的10人小巨蛋馬拉松

跑完去慶功 吃宵夜 然後又胖了

......自己一個人真的很懶ㄝ

要跑的時候都睏睏的

 
時間：2008-05-08 22:27
他, 40歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2008-04-19 08:03
他, 36歲,桃園市,資訊
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-04-19 08:04]：

嗯嗯

 
時間：2008-03-30 21:19
他, 44歲,台北市,行銷
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-30 22:25]：

哈哈 我失戀會狂吃東西滿足自己阿 這方法沒用

 
時間：2008-03-30 13:32
他, 50歲,新北市,金融保險
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-30 13:59]：

謝喇

 
時間：2008-03-29 11:47
他, 44歲,台北市,行銷
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-30 13:59]：

真的喔 謝謝你提供的資訊 我會努力用動吼

 
時間：2008-03-28 15:57
他, 84歲,新北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-30 13:59]：

恩阿 突然間紅ㄌ

 
時間：2008-03-28 15:06
他, 38歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-03-30 13:59]：

ㄛ~


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