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篇名: 說「好的」
作者: 熙	日期: 2015.03.19　　天氣: 　心情:

對目前的曲折變化說「好的」——無論事大事小;好的壞的不同的，過去的現在的未來的。
對任何從腦海中浮起的想法說「好的」——感覺，知覺，想法，記憶，渴望說「好的」。
我們可以採用【一行禪師】的方法來體驗身體說「好的」時的感覺:
吸氣，感受正向的事物，吐氣，說「好的」;吸入能量，吐出「好的」;吸入平靜，吐出「好的」。

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