結婚也好，不結婚也罷，無論是誰，最後都是一個人。
從這一刻起，妳需要的不是年華將老的自怨自艾，
而是積極面對生命風景的自在與期待。
◎女人50才開始，21世紀是歐巴桑世紀！
◎獨身老後時光是女人的第二人生，請大方快樂地享用！
◎享受晚美人生，從現在開始動身準備，活出一個人的自信與優雅！
若親密程度是以一起吃飯的次數來決定，那麼和家人一起用餐時，就不太可能和其他人有任何交流。一年三百六十五天都和某個人一起吃飯的話，就無法同時和其他人用餐。
有個陪自己一起吃飯的朋友，也許和有個性伴侶同等重要。以下是一群五六十歲的中高年男女聚在一起時所討論的話題：
「在你嚥下最後一口氣之前，你會選擇每天享受美妙的性愛生活，卻吃著難吃的食物？還是選擇每天品嚐美食，卻享受不到美妙的性愛生活？」有人提出這個「大哉問」，結果在座六位男女一致表示：「當然選擇美食！」
其中一位解釋道：「飯每天都得吃，但可不是每天都想做愛。」在座眾人紛紛點頭表示贊同。其實，這也許是自知今後能享受「美妙性愛」，已是可遇不可求的事了吧。
隨著年紀增長，人們更應重視飲食生活。當年我獨自在人生地不熟的國外生活時，便曾大膽昭告眾人：「我不需要性伴侶，但很需要能和我共享美食的飯友。」雖然我也會有性需求，但和友人一起愉快用餐更能豐富心靈。
重點不在於吃什麼，而是和誰一起用餐。
這幾年我變得不想再為了賣人情而勉強出席聚會，畢竟和不喜歡的人同桌吃飯，只會讓人食不下嚥。若要一起吃飯，當然是找幾個說話幽默風趣、推心置腹的好友小聚即可。
交朋友理應重質不重量。俗話說得好：「君子之交淡如水。」和鄰居或是偶爾相邀吃飯的朋友往來時，保持適度的距離也很重要。另一方面，世上有個非常瞭解自己的朋友，總是在自己最需要的時候伸出援手，這是多麼幸福的事啊！也許所謂的年華老去，就是像這樣的好友一個個離世的孤獨感吧。
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