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篇名: 在日常生活中尋找心智
作者: 熙 日期: 2015.04.16　　天氣: 　心情:
集中注意力的方式會直接塑造自己的心智。
對新鮮事務保持開放;對細微區別保持警覺;對脈絡保持敏感;明顯，或至少是隱微的認知到多重觀點;以及專注於當下。
在當下刻意集中注意力，不加以評斷的專注每一刻所發生的經驗。
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