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篇名: 當你情緒低落時
作者: 膽小豬ViVi 日期: 2012.11.23  天氣:  心情:



每一個人~總有情緒低落的時候,

也許~是因為一個人或是一件事,

讓你~鬱鬱寡歡、久久無法釋懷。


當情緒低落時,

對任何事情~都提不起興致,

心裡總是想著~那些鬱悶的事情。

如果想要擺脫~這種抑鬱的情緒,

首先~我們必須要找些事情來做,

因為忙碌~可以轉移我們的注意力,

讓我們~沒有多餘的時間去胡思亂想。


雖然有些事情~並非我們所樂見的。

但是事情已然發生~並且成為事實,

我們也無法~再挽回或改變甚麼,

就不要幻想~如何將它化為虛有,

我們應該要~勇敢接受並面對它。

因為~我們無法去改變世界,

世界~更不可能為我們而改變,

所以我們所能做的~就是適應現況。

人生不如意事~十常八九。

我們的一生中~總會碰到不如意,

因為這是人生~無法避免的境遇。

我們必須歷經艱難~並承受其苦痛,

然而失意的痛苦~並非全然無意義。

或許不如意~會讓人頹廢喪志,

但相對的~也可以激發我們生存的鬥志,

因為挫敗的痛苦~能夠磨鍊我們的心志,

使我們學會堅強~不會輕易被困難擊倒。


有時候~同樣的一件事情,

會因為時間的改變~而有所不同。

當時對你而言~或許是非常痛苦,

然而~在經過一段時間沉澱之後,

也許~你會有不同的領悟與見解。

嘗試從不同的角度~去面對問題,

你或許會發現,

其實痛苦~並不似你想像般的真切。


凡事~只求自己能夠盡心盡力,

無謂強求~要得到怎樣的結果。

用心去體驗~自己努力的過程,

人生歷鍊~是最值得我們珍藏的記憶。


每個人~總會有心情低落的時候,

不管是因為愛情~還是因為友情,

或是其他的因素~讓你感到痛苦,

因而讓你~頓時失去生活的樂趣。

但是~請你記住!

千萬不要放棄~對美好事物的渴望,

因為有了希望~就有了奮鬥的動能。

現在的你~如果想要擺脫目前的困境,

首先請你~要堅強並勇敢地面對困難。

如果你選擇的是逃避~不敢面對現實,

你所要走的痛苦之路~將會是漫長的。










文-網路-感謝分享



















 


 
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時間:2012-12-21 20:07
他, 60歲,桃園市,教育研究
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時間:2012-12-21 19:27
他, 60歲,桃園市,教育研究
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時間:2012-12-21 16:51
他, 60歲,桃園市,教育研究
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時間:2012-12-21 10:45
他, 60歲,桃園市,教育研究
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時間:2012-12-19 22:39
他, 60歲,桃園市,教育研究
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他, 66歲,雲林縣,教育研究
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他, 57歲,台中市,其他
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他, 59歲,屏東縣,經商
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他, 60歲,台南市,藝術
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