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篇名: 紓減壓力
作者: 朵莉絲~先看自介	日期: 2013.01.30　　天氣: 　心情:

女人喜歡下午茶，

背後的意義，

其實是紓減壓力。

有一位女性朋友說

「不知道為什麼，女人聚在一起講八卦，

心情就會輕鬆很多。」

其實這是心理學專案研究過的主題，

女人藉由八卦可以有自己觀點被認同的成就感，

偶爾會在別人的不幸遭遇中，

看到自己還值得珍惜的部分。

女人，找姊妹喝下午茶；

男人，找兄弟上酒吧。

這些都是向外去尋找管道，

釋放心中的鬱悶，想要解脫煩惱。

但下午茶總有結束的時候，酒吧也會打烊，

回到自己的內心世界，

寂寞還是一望無際地荒涼著。

無論男人或女人，

其實都需要一張心靈沙發。

那也許只是一個可以發呆的窗戶、

一本值得玩味的書、

一張聽了就入神的CD、

一隻摟進懷裡就會溫暖的寵物、

一場汗如雨下的有氧運動、

一次可以離開紅塵的瑜珈……

讓你不需努力承擔，就能把一切放下。

ps.日記只是日記

不代表寫的是我個人的事情

過多揣測,只顯得很自以為是

而你

更不可能是我日記中的主角

不需要對號入座

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