檸檬(Lemon) 萊姆(Lime)
檸檬(Lemon)&萊姆(Lime)之差別
檸檬(Lemon)簡介 原產印度喜馬拉雅山東部山麓,較適亞熱帶地區或地中海氣候型栽培,在十字軍東征時代由亞洲傳入地中海,並由哥倫布時代傳至美洲,於1910年-1930年自美國引進台灣。 果實中等,長橢圓形,果皮成熟時黃色,粗糙,果肉淡黃色,果長約8.4公分,果徑約6.7公分,果汁多,味酸,平均糖度約8.1Brix,酸度4.29-5.39%,平均果重約120-180公克。種子長橢圓形,淡黃色,平均種子數約30個/果。 台灣品種以優利卡(Eureka)為主,優利卡果實較其他檸檬小,果汁率高,種子5粒,品質為檸檬中較優異者,本品種容易週年開花結果,故俗名【四季檸檬】,果實長到直徑約5.5-6公分,或果汁率35%以上即採收,台灣消費檸檬以青色檸檬為主,而歐美以黃檸檬消費為主。 萊姆(lime)簡介 由東南亞傳到波斯、地中海再傳到巴西、澳洲,再由澳洲傳至大溪地,1850由溪地傳到美國加州、佛州等地。台灣於1917、1954、1967及1971年自國外引種萊姆。 果實長球形至卵形,果皮黃綠色,皮薄、平滑、緊密,果長約6.4公分,果徑約5.9公分,果肉淺綠色,質軟多汁,具清香味,平均果重約60-150公克。無籽(100個內1-2個)。 產期:7月,10-12月,1-3月 萊姆大致可分為三種: 小果萊姆(西印度萊姆或墨西哥萊姆)。 果形小,種子多,主要生產於墨西哥、巴西、埃及、印度等。 大果萊姆(波期萊姆或大溪地萊姆)。 果實較大,無子,果皮薄,果肉淡綠色,果汁率高,酸味強。主要產地:美國佛羅里達州及巴西;台灣則以中部地區(彰化最多)。 甜萊姆或無酸萊姆(印度萊姆或巴勒期坦萊姆)。 主要產地:中東地區、中南美洲;台灣有少量栽培,俗稱:甜檸檬。 檸檬與萊姆的不同 檸檬(Lemon)和萊姆(Lime)目前台灣皆有栽種,仍以檸檬栽種面積較大,萊姆次之(無籽品種);檸檬和萊姆在台灣,因氣候的關係,所生產的果皮都呈綠色或黃綠色,但在常溫下果皮仍會漸漸轉為黃色;檸檬在國內大都是調味飲料為主,果皮以綠色呈現,若轉為黃色已無法出售;在國外,則是以鮮食方式消費檸檬,因當地氣候關係,檸檬為黃色。因此國人印象中的檸檬為綠色,而在國外所見的檸檬為黃色。 而國內俗稱的「無籽檸檬」應是萊姆,萊姆因台灣氣候,成熟果也是緣色,但因市面上以【無籽檸檬】稱之,故國人誤以為是檸檬;在國外,萊姆主要是用來烹飪調味、調酒,故消費綠萊姆為主;過去所見的進口萊姆為黃色,應是運送時的溫度與時間,使其轉為黃色,以致國人印象以為萊姆是黃色。 如何辨別檸檬與萊姆?現今國內市面常見的無籽檸檬應為萊姆(無籽品種),但因國內的刻板印象以為萊姆就是黃色,市場上商家也將無籽萊姆以「無籽檸檬」出售,導致國人誤以為是檸檬。
檸檬
萊姆
形狀
長橢圓形
長球形至卵形
外觀
果皮綠色,成熟時黃色,粗糙。
果皮黃綠色,皮薄、平滑、緊密,質軟多汁,具清香味。
果肉
淡黃色
淺綠色
種子
種子長橢圓形,淡黃色,平均種子數約30個/果。
無籽(100個內1-2個)。
大致區分方式:檸檬的果皮油囊較粗、大;萊姆的果皮油囊較細、小。
檸檬&萊姆熱量表
名稱
熱量
水分
蛋白質
脂肪
碳水化合物
膳食纖維
灰分
菸鹼素
(kcal)
(g)
(mg)
32
91
0.8
0.3
7.5
1
0.4
0.12
30
88.26
0.7
0.2
10.54
2.8
維生素A
維生素B1
維生素B2
維生素B6
維生素C
鈉
鉀
鈣
鎂
磷
鐵
鋅
(RE)
0
0.04
0.02
0.01
27
6
120
33
10
24
0.1
2
-
0.043
29.1
102
18
0.6
0.11
資料來源: 農試所嘉義農業試驗分所 柑橘產業資訊網 行政院農委會農糧署南區分署 水果選購篇