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篇名: 美味護髮食療方-分享
作者: 小比	日期: 2013.05.23　　天氣: 　心情:

【美味護髮食療方】

食療方一黑芝麻

【美味護髮食療方】

食療方一黑芝麻枸杞粥：
用黑芝麻、枸杞子加上少量的玄米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合頭髮脫落明顯的人。食療方二何首烏冰糖粥：用50克何首烏煎成濃汁，再加入玄米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用枸杞粥：用黑芝麻、枸杞子加上少量的玄米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合頭髮脫落明顯的人。
食療方二何首烏冰糖粥：用50克何首烏煎成濃汁，再加入玄米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每天早晨食用，可以起到不錯的防脫作用。