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篇名: 體能訓練開始
作者: 不惹尼	日期: 2007.03.25　　天氣: 　心情:

大專盃的決賽只剩下一兩個禮拜就要開打了..

因為整個就剛考完試, 很久沒運動, 上禮拜生平第一次
看到自己長出贅肉..

所以現在要開始嚴格的體能訓練了, 還有重訓..
雖然增胖了四公斤, 還蠻開心的, 可是體脂肪也
上升了, 這個到是不太好..

因此這兩個禮拜的目標是維持體重, 降低體脂肪..
不過這個比唸書還累就是了= =

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